您好，青春痘是由于体内荷尔蒙分泌旺盛，皮脂腺的分泌增多，过多的油脂和废物常因无法排出而堵塞毛孔而形成的。面部油脂分泌过多适当用硫磺皂清洗、也可用保湿洗面奶，切忌使用化妆品。指导意见您好，关于消除痘痘的方法，我有以下一些建议。

1.要保证睡眠，保证充足的睡眠时间，养成良好的生活习惯，早睡早起。不要熬夜，晚上比较好是在11点前睡。

2.多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水。同时可口服清热暗疮片、复合维生素B和维生素C，外用过氧化苯甲酰凝胶来涂抹脸部痘痘。

3.注意保持脸部的清洁和湿润，用温水洗脸，并做好面部皮肤的保湿工作，这样可减轻皮肤的油腻情况。

4.禁食辛辣油腻带刺激性的食物。

5.千万不要用手去挤痘痘，这样容易感染，并留下痘印。您长得那个白的东西，等它长的有那么久了，用手指轻轻一弄就会掉的，之后可用芦荟胶涂在上面，有消炎的效果，并可防止留下痘印。

6.每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。

7.每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。

您好，考虑是痤疮疾病，为慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，是常见的皮肤疾病。意见建议可以采取维A酸类药物外擦，服用克拉霉素胶囊、独一味胶囊、西咪替丁等药物治疗，平时注意局部卫生，多吃水果和蔬菜，多喝开水，不吃油腻辛辣刺激食物，避免熬夜

脸上长痘痘快速去除的方法：

1.少食高脂类食物。高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。

2.少食腥发之物。腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。腥发之物必须少食，特别是海产品。肉类中的性热之品也是发物，可使机体内热壅积而加重青春痘。

3.少食高糖食物。人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。

4.忌食辛辣之品。这类食品性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。

5.忌服补品。补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。

脸上长痘痘怎么快速去除呢，建议去正规医院检查就诊.

你好位患者根据你的描述，青春痘多跟饮食作息，以及内分泌紊乱，有直接关联。建议你饮食清淡，不要食用辛辣刺激性食物，注意休息，多喝水可以使用硫磺皂进行洗面同时使用芦荟胶进行，局部涂抹治疗，希望能帮到你，祝你身体健康。

平常用温和的洗面奶清洁皮肤，辛辣刺激性食物不要吃，忌酒忌辣，晚上不能熬夜，早点睡觉，多吃点水果蔬菜，保持良好的作息。可以外用克林霉素磷酸酯溶液或凝胶，过氧化苯甲酰软膏（班赛）。