您好，不建议！大家千万别拿醋漱口，醋确实能够去除烟垢、茶垢，但牙齿怕酸，酸性的醋会使牙齿脱钙，腐蚀牙釉质，终使牙齿表面变得粗糙。看来，这个美白方法极其不靠谱，也许牙齿白是白了，却变成“蜂窝牙”，甚至有牙齿被蛀掉的风险。不仅喝醋如此，经常喝可乐、酸性果汁也会溶蚀牙齿的法琅质，所以，大家平常喝完这类饮料后得再喝清水漱漱口。
白醋洗牙齿是一个使牙齿变白的偏方，效果也是有的，它的一般步骤是：刷牙之前，先喝一口白醋，但不要吞下去，含在嘴巴里，大概含三分钟，三分钟后把白醋吐掉，然后按正常程序用牙膏在刷一次牙。白醋洗牙确实能让牙齿变白，但这种方法不能经常使用，因为白醋中含有醋酸会腐蚀牙齿表面的牙釉质，对牙齿是不好的。
其实，除了用白醋洗牙能使牙齿变白外，还有很多方法可以使牙齿变白，并且这些方法都不会伤害到牙齿。比如增加刷牙的时间，挑选适合自己的牙刷头，这样可以把刷掉更多的脏东西。饭后刷一次牙或者漱口，这样可以防止食物的残渣因长久的附在牙齿上使牙齿变黄。但如果想要更好的效果，可以选择去医院的牙科清洁牙齿。
要想拥有洁白的牙齿，在日常生活中也要好好的护理牙齿。首先，要多喝水，水能使牙齿保持湿润，这样可以促进口腔分泌唾液，唾液可以杀死口腔细菌，从而阻止细菌使牙齿变黄。要多吃些水果蔬菜，尽量不要吃辛辣的东西。其次，要养成良好的习惯，不要抽烟喝酒，抽烟是牙齿变黄的重要原因之一。
总之，用白醋洗牙来使牙齿变白是不正确的方法，因为牙齿在变白的同时，牙齿也会变得越来越脆弱，因此，尽量不要通过用白醋洗牙来洁白牙齿，比较好选用正确的、对牙齿无害的方法。如果想短期之内让牙齿变白，那就只能去牙科洗牙了。其实，日常的护理对牙齿也很重要，牙齿护理不好，再白的牙齿也会变黄。
白醋洗牙齿是一个使牙齿变白的偏方，效果也是有的，它的一般步骤是：刷牙之前，先喝一口白醋，但不要吞下去，含在嘴巴里，大概含三分钟，三分钟后把白醋吐掉，然后按正常程序用牙膏在刷一次牙。白醋洗牙确实能让牙齿变白，但这种方法不能经常使用，因为白醋中含有醋酸会腐蚀牙齿表面的牙釉质，对牙齿是不好的。
其实，除了用白醋洗牙能使牙齿变白外，还有很多方法可以使牙齿变白，并且这些方法都不会伤害到牙齿。比如增加刷牙的时间，挑选适合自己的牙刷头，这样可以把刷掉更多的脏东西。饭后刷一次牙或者漱口，这样可以防止食物的残渣因长久的附在牙齿上使牙齿变黄。但如果想要更好的效果，可以选择去医院的牙科清洁牙齿。
要想拥有洁白的牙齿，在日常生活中也要好好的护理牙齿。首先，要多喝水，水能使牙齿保持湿润，这样可以促进口腔分泌唾液，唾液可以杀死口腔细菌，从而阻止细菌使牙齿变黄。要多吃些水果蔬菜，尽量不要吃辛辣的东西。其次，要养成良好的习惯，不要抽烟喝酒，抽烟是牙齿变黄的重要原因之一。
总之，用白醋洗牙来使牙齿变白是不正确的方法，因为牙齿在变白的同时，牙齿也会变得越来越脆弱，因此，尽量不要通过用白醋洗牙来洁白牙齿，比较好选用正确的、对牙齿无害的方法。如果想短期之内让牙齿变白，那就只能去牙科洗牙了。其实，日常的护理对牙齿也很重要，牙齿护理不好，再白的牙齿也会变黄。
杨如玺- 九江协和瑞美医疗美容门诊部 - 医师| 2019-06-25 15:34用陈醋、白醋都可以，含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉去刷牙。
意见建议：但不建议持续使用间隔大概是2个月一次，首先要养成良好的生活习惯饭前饭后要漱口， 睡前刷牙， 可以在刷牙是加入一些食盐有助于美白牙齿， 日常生活中要注意少吃含糖量高的食物。
用陈醋、白醋都可以，含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉去刷牙。
意见建议：但不建议持续使用间隔大概是2个月一次，首先要养成良好的生活习惯饭前饭后要漱口， 睡前刷牙， 可以在刷牙是加入一些食盐有助于美白牙齿， 日常生活中要注意少吃含糖量高的食物。
贾万英- 长沙真爱医疗美容 - 医师| 2019-06-25 11:57醋是酸性的溶液，而牙齿外层的牙釉质是矿化度高的组织，牙釉质比较硬，但是怕的就是酸性的物质的，如果长时间的接触酸性物质，会导致牙釉质的矿化物流失，出现牙本质过敏和牙齿的龋坏等现象的，所以，也是不能够使用醋来洗牙的。大家千万别拿醋漱口，醋确实能够去除烟垢、茶垢，但牙齿怕酸，酸性的醋会使牙齿脱钙，腐蚀牙釉质，终使牙齿表面变得粗糙。看来，这个美白方法极其不靠谱，也许牙齿白是白了，却变成“蜂窝牙”，甚至有牙齿被蛀掉的风险。不仅喝醋如此，经常喝可乐、酸性果汁也会溶蚀牙齿的法琅质，所以，大家平常喝完这类饮料后得再喝清水漱漱口。
张口说话，一口白牙非常迷人。但从健康角度分析，并非白牙才健康。秦燕军指出，牙齿的健康与否与外表的颜色并没有必然的联系，就像皮肤一样，有人天生黄有人天生白。
很多人牙齿越变越黄，跟后天的用牙卫生习惯有关。像长期喝茶喝咖啡抽烟的人，牙齿会变黄。秦燕军建议，除了平时注意一日两次彻底洁牙之外，可以采取洗牙的方法去除牙垢。
此外，洗牙并非一劳永逸的做法。如果继续抽烟、喝茶，牙齿很快就会再次变黄。有效的牙齿美白方法还是从根本上戒烟，在喝咖啡喝茶之后用清水漱口。
醋是酸性的溶液，而牙齿外层的牙釉质是矿化度高的组织，牙釉质比较硬，但是怕的就是酸性的物质的，如果长时间的接触酸性物质，会导致牙釉质的矿化物流失，出现牙本质过敏和牙齿的龋坏等现象的，所以，也是不能够使用醋来洗牙的。大家千万别拿醋漱口，醋确实能够去除烟垢、茶垢，但牙齿怕酸，酸性的醋会使牙齿脱钙，腐蚀牙釉质，终使牙齿表面变得粗糙。看来，这个美白方法极其不靠谱，也许牙齿白是白了，却变成“蜂窝牙”，甚至有牙齿被蛀掉的风险。不仅喝醋如此，经常喝可乐、酸性果汁也会溶蚀牙齿的法琅质，所以，大家平常喝完这类饮料后得再喝清水漱漱口。
张口说话，一口白牙非常迷人。但从健康角度分析，并非白牙才健康。秦燕军指出，牙齿的健康与否与外表的颜色并没有必然的联系，就像皮肤一样，有人天生黄有人天生白。
很多人牙齿越变越黄，跟后天的用牙卫生习惯有关。像长期喝茶喝咖啡抽烟的人，牙齿会变黄。秦燕军建议，除了平时注意一日两次彻底洁牙之外，可以采取洗牙的方法去除牙垢。
此外，洗牙并非一劳永逸的做法。如果继续抽烟、喝茶，牙齿很快就会再次变黄。有效的牙齿美白方法还是从根本上戒烟，在喝咖啡喝茶之后用清水漱口。
黄经纬- 智美颜和医疗美容门诊部 - 主治医师| 2019-06-25 11:27您好，一般情况下如果是用醋洗牙的话，是很少变白的，而且会有腐蚀牙齿的情况的，所以一般情况下是不建议用醋洗牙的，这样对牙齿的损伤是比较大的。
指导意见：
这种情况的话您还是去口腔医院进行彻底的洗牙效果会比较好，一般情况下洗牙的话在50-150元左右的，这样的话洗出来的牙齿都是比较白的。
您好，一般情况下如果是用醋洗牙的话，是很少变白的，而且会有腐蚀牙齿的情况的，所以一般情况下是不建议用醋洗牙的，这样对牙齿的损伤是比较大的。
指导意见：
这种情况的话您还是去口腔医院进行彻底的洗牙效果会比较好，一般情况下洗牙的话在50-150元左右的，这样的话洗出来的牙齿都是比较白的。
陈大启- 张玉霞星范整形 - 主治医师| 2019-06-25 11:16首先说明一下，你这种方法是错误的，大量的醋，进行含漱，会引起牙齿的釉质出现脱钙，会损伤你的牙釉质，导致牙釉质脱落，变脆，如果牙齿色素较多，可以到医院口腔科进行牙齿洁治，清除牙齿表面的色素沉着即可，也可以在专业医生的指导下，进行牙齿美白治疗。
首先说明一下，你这种方法是错误的，大量的醋，进行含漱，会引起牙齿的釉质出现脱钙，会损伤你的牙釉质，导致牙釉质脱落，变脆，如果牙齿色素较多，可以到医院口腔科进行牙齿洁治，清除牙齿表面的色素沉着即可，也可以在专业医生的指导下，进行牙齿美白治疗。
醋虽洁牙但更伤齿 海军四二一医院牙科秦燕军博士说，大家千万别拿醋漱口，醋确实能够去除烟垢、茶垢，但牙齿怕酸，酸性的醋会使牙齿脱钙，腐蚀牙釉质，终使牙齿表面变得粗糙。看来，这个美白方法极其不靠谱，也许牙齿白是白了，却变成“蜂窝牙”，甚至有牙齿被蛀掉的风险。
不仅喝醋如此，经常喝可乐、酸性果汁也会溶蚀牙齿的法琅质，所以，大家平常喝完这类饮料后得再喝清水漱漱口。
而对小苏打粉能除去黄垢，美白牙齿的说法。秦燕军说，目前并无任何研究报告证实这个论点。假使有效，也得考虑小苏打的浓度是否会造成齿质破坏的副作用。这都是需要大量成分分析和临床实验才能得出结论的。建议大家别拿自己做白老鼠，贸然尝试尚无定论的东西。
再说，每次刷牙都先有小苏打粉和食盐加水调成膏状物，是非常麻烦的事。还不如多花一两分钟刷牙，彻底清洁牙齿呢。
牙齿并非越白越健康
张口说话，一口白牙非常迷人。但从健康角度分析，并非白牙才健康。秦燕军指出，牙齿的健康与否与外表的颜色并没有必然的联系，就像皮肤一样，有人天生黄有人天生白。
一般来说，儿童的乳牙由于透明度不高，因此呈现出乳白色，而成年人的恒牙透明度高，因此表面上看没有乳牙那么白，而是微微偏黄。由此可见，牙齿的颜色不但因人而异，也会因为换牙而有所变化。因此，不能简单的认为白色牙齿或者淡黄色牙齿才算“牙口好”。
很多人牙齿越变越黄，跟后天的用牙卫生习惯有关。像长期喝茶喝咖啡抽烟的人，牙齿会变黄。秦燕军建议，除了平时注意一日两次彻底洁牙之外，可以采取洗牙的方法去除牙垢。
洗牙又可以称作喷砂洁牙，其原理是将二氧化硅的小颗粒喷向牙齿，运用物理方法来磨去牙齿表面的烟垢、茶垢。与用醋漱口美白牙齿的方法比较，洗牙不会对牙齿造成腐蚀，还能预防牙周病，是推荐的做法。但顶多一年洗一次，因为经常洗牙，会造成牙齿表面被磨损，使牙齿变粗糙。
此外，洗牙并非一劳永逸的做法。如果继续抽烟、喝茶，牙齿很快就会再次变黄。有效的牙齿美白方法还是从根本上戒烟，在喝咖啡喝茶之后用清水漱口
醋虽洁牙但更伤齿 海军四二一医院牙科秦燕军博士说，大家千万别拿醋漱口，醋确实能够去除烟垢、茶垢，但牙齿怕酸，酸性的醋会使牙齿脱钙，腐蚀牙釉质，终使牙齿表面变得粗糙。看来，这个美白方法极其不靠谱，也许牙齿白是白了，却变成“蜂窝牙”，甚至有牙齿被蛀掉的风险。
不仅喝醋如此，经常喝可乐、酸性果汁也会溶蚀牙齿的法琅质，所以，大家平常喝完这类饮料后得再喝清水漱漱口。
而对小苏打粉能除去黄垢，美白牙齿的说法。秦燕军说，目前并无任何研究报告证实这个论点。假使有效，也得考虑小苏打的浓度是否会造成齿质破坏的副作用。这都是需要大量成分分析和临床实验才能得出结论的。建议大家别拿自己做白老鼠，贸然尝试尚无定论的东西。
再说，每次刷牙都先有小苏打粉和食盐加水调成膏状物，是非常麻烦的事。还不如多花一两分钟刷牙，彻底清洁牙齿呢。
牙齿并非越白越健康
张口说话，一口白牙非常迷人。但从健康角度分析，并非白牙才健康。秦燕军指出，牙齿的健康与否与外表的颜色并没有必然的联系，就像皮肤一样，有人天生黄有人天生白。
一般来说，儿童的乳牙由于透明度不高，因此呈现出乳白色，而成年人的恒牙透明度高，因此表面上看没有乳牙那么白，而是微微偏黄。由此可见，牙齿的颜色不但因人而异，也会因为换牙而有所变化。因此，不能简单的认为白色牙齿或者淡黄色牙齿才算“牙口好”。
很多人牙齿越变越黄，跟后天的用牙卫生习惯有关。像长期喝茶喝咖啡抽烟的人，牙齿会变黄。秦燕军建议，除了平时注意一日两次彻底洁牙之外，可以采取洗牙的方法去除牙垢。
洗牙又可以称作喷砂洁牙，其原理是将二氧化硅的小颗粒喷向牙齿，运用物理方法来磨去牙齿表面的烟垢、茶垢。与用醋漱口美白牙齿的方法比较，洗牙不会对牙齿造成腐蚀，还能预防牙周病，是推荐的做法。但顶多一年洗一次，因为经常洗牙，会造成牙齿表面被磨损，使牙齿变粗糙。
此外，洗牙并非一劳永逸的做法。如果继续抽烟、喝茶，牙齿很快就会再次变黄。有效的牙齿美白方法还是从根本上戒烟，在喝咖啡喝茶之后用清水漱口
鲍春德- 潍医整形 - 主任医师| 2019-06-25 09:02