分析： 您好！大多数青春痘都会留下痘痕，青春痘要尽早治疗以防留下永久性斑痕，越早治疗，越不易留下痘印。随着皮肤的新陈代谢痘印也会慢慢淡化、变浅。

建议：口服与外用，系统用药同时治疗。青年男女应经常用含硫磺的肥皂和温水洗脸，脸上油多的不要涂抹油脂多的化妆品，不要用手去挤压，少吃脂肪、糖、辣椒、葱蒜等食物，少饮酒，多吃蔬菜和水果。祝安康！

祛除痘印：

注.意多吃水果，少熬夜如果是油性的脸要注.意洗脸并用补.水的护肤品，不要挤痘痘会感染的，出现了白色的物.质你再用消过.毒的挤.压物品去挤，平时可以多喝蜂蜜水，有痘印的话可以用玉肌膏抹在有痘印的地方坚持用一个多月就会好的，还有记得多做面部运动，好的心情也可以影响的，注意保持良好的心情

痘印痘坑就是看深浅，就比如是很浅表的痘印，像阿达帕林凝胶，就有一定的作用，外擦也可以。

比较深一点痘坑，形成痘坑，就需要用点阵激光来把消除，就是用一种特殊的设备，在脸上疤痕的部位、痘坑的部位打一打修复，这个就是点阵激光。

1.用按摩法去除痘印痘坑

按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血的疤痕可以用按摩法来去除。

方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右，疤痕就可变淡甚至消灭。

2.生姜片去除痘印痘坑

生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制疤痕的生长。

方法：把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭疤痕处，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，可反复换3次，坚持这样敷两周，就可以淡化疤痕，还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。

3.涂抹维生素C和维生素E去除痘印痘坑

若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除疤痕。

方法：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。

4.食疗去去除痘印痘坑

痘印痘坑很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力：

1）百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。

2）多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果

蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。

水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。

长了痘痘之后很容易留下痘印，有的痘印是红色，有的痘印是黑色，看起来非常的难看，治疗痘印要早点治疗，要不然痘印就下不去了，治疗痘印要注意洗脸的时候要认真，洗脸时要轻轻按摩皮肤，在面部打滑认真的洗。饮食要注意不要吃辛辣的食品，晚上要注意好好休息，休息不好新陈代谢就不好，平时要多喝水，再加上好的睡眠，新陈代谢一定快，这样就很容易去痘印。当然痘印的治疗是关键，及时涂抹专业有效的，在选择产品上面，建议你使用纯草本的玫汐颜玉肌膏，这个对痘印的效果是非常显著的，并且没有副作用。

去痘印痘坑的方法：

1、生姜敷脸

生姜中含有辣素，能够促进皮肤的血液循环，加快痘印的愈合，用它来敷脸是一个去痘印小窍门，把生姜洗干净之后切成片状，然后敷在清洁过的脸上，敷在有痘印的地方，并用手指轻轻地按压，等发热完之后再取下来就行了。

2、姜醋食疗

还有一种食疗法也对改善痘印很有帮助，把100ml陈醋、60g木瓜和9g生姜一起放入锅中煎煮，快干的时候就可以取出来食用里面的木瓜和生姜，每天吃一次，连续吃7天可有效调理痘痘肌。