现在的人们都非常的爱美，都希望自己可以拥有完美的身材，而丰满的胸部可以更好的展示自己的身材，从而受到更多人的喜爱与赞赏，但并非人人都可以拥有，有些人由于发育不好导致了胸部平平，毫无魅力和气质可言，这是爱美的人所不能接受的，所以人们想要丰胸，而揉乳可以丰胸，可以受到直推乳房、侧推乳房和热敷按摩乳房的方式来达到自己理想的效果。
直推乳房
先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。
侧推乳房
用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。
热敷按摩乳房
每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。
通过以上的描述，相信大家对于揉乳是否可以丰胸已有了一定的了解，建议大家比较好在洗完澡之后做这些按摩措施，希望大家可以早日拥有自己满意的胸部和美好的身材。
你好，每个人身体的发育是不一样的，很多人由于先天或者后天的原因，胸部发育不好，可以多做胸部按摩、多吃有丰胸功效的食物，对于胸部的发育是有一定好处的，但是想要明显的改变乳房外型的大小，一般还是需要进行丰胸手术。
你好，每个人身体的发育是不一样的，很多人由于先天或者后天的原因，胸部发育不好，可以多做胸部按摩、多吃有丰胸功效的食物，对于胸部的发育是有一定好处的，但是想要明显的改变乳房外型的大小，一般还是需要进行丰胸手术。
你好，注意坚持对乳房的保健按摩，对于丰胸是有一定作用的，按摩时两个乳房应该交替进行，促进血液循环，但是这种方法丰胸的效果有限，女性成年后如果想要明显改变乳房外观大小，比较有效的方法就是手术隆胸。
你好，注意坚持对乳房的保健按摩，对于丰胸是有一定作用的，按摩时两个乳房应该交替进行，促进血液循环，但是这种方法丰胸的效果有限，女性成年后如果想要明显改变乳房外观大小，比较有效的方法就是手术隆胸。
1、把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。
2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。
3、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。
4、每个动作重复8-10次。
功效：紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。
1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。
2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。
3、在双乳间做8字形按摩。
4、每个动作重复二十次。
功效：刺激胸部组织，让乳房长大。
1、身体站直后，举起右手，向上伸直，右脚则向下伸展。
2、持续五秒钟之后，换伸展左手左脚，将身体尽量伸直。
3、左右轮流伸展约各五次。
4、每个动作重复8-10次。
功效：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲线。
1、从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。
2、从乳房外援开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。
3、两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。
4、每个动作重复8-10次。
功效：使胸部不会松垮。
丰胸的方式有很多，但是按摩揉胸是安全的方式，不能半途而废需要长时间的坚持才能起到一定的效果。
1、把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。
2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。
3、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。
4、每个动作重复8-10次。
功效：紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。
1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。
2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。
3、在双乳间做8字形按摩。
4、每个动作重复二十次。
功效：刺激胸部组织，让乳房长大。
1、身体站直后，举起右手，向上伸直，右脚则向下伸展。
2、持续五秒钟之后，换伸展左手左脚，将身体尽量伸直。
3、左右轮流伸展约各五次。
4、每个动作重复8-10次。
功效：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲线。
1、从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。
2、从乳房外援开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。
3、两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。
4、每个动作重复8-10次。
功效：使胸部不会松垮。
丰胸的方式有很多，但是按摩揉胸是安全的方式，不能半途而废需要长时间的坚持才能起到一定的效果。
高慧英- 潍医整形 - 副主任医师| 2019-06-24 08:13