打完玻尿酸后不能第二天跑步。通常在接触透明质酸后需要一个月左右。再跑一次更安全。因为注射后，身体吸收不那么快，如果此时进行剧烈运动，它很容易引起反弹。因此，注射后，比较好多注意休息，这有利于更快恢复。多吃富含营养的水果和蔬菜也有利于透明质酸的吸收。

一般打完玻尿酸之后需要1个月左右，再去跑步会更加安全些。因为注射之后，身体吸收没那么快，如果此时进行剧烈的运动的话，会容易造成反弹的。所以注射之后，比较好多注意休息，有利于恢复起来更快。