您好：早上起来喝一杯黑咖啡可以消水肿，减肥嘛因人而异，多喝会导致心脏方面的问题，高血压的比较好别喝，女士就更要少喝 ，建议：要达到减肥的目的，简单易行的方法是饮食上控制，前6天饿的时候只允许吃鸡蛋（煮鸡蛋或茶鸡蛋都可）牛奶、黄瓜或西红柿（黄瓜和西红柿不可以同吃，营养会相互抵消），每天吃的量不要太多，而且只有在感觉饿的时候才可以吃

以上是对“女人喝咖啡能减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

有人认为，咖啡能"刮"油水，又有兴奋作用，多喝咖啡可能有助于减肥，其实不然。

第一，咖啡能刺激胃肠分泌，增加食欲。

第二，咖啡含咖啡因，能促使血液中的游离脂肪酸明显升高，而后者是肝脏合成甘油三酯的原料。

第三，人们喝咖啡时常常加糖。所以喜欢喝咖啡的人非但不能减肥，反而会有发胖的趋势。

可以减肥，但是咖啡里面不要加入过多的糖和奶油，黑咖啡里每100克的热量大约是1400千卡，而一般情况下我们所喝的一杯咖啡可能就是2.5克咖啡大约也就是35千卡。咖啡可以促进代谢机能，加快消化，避免吃进去的东西转化成为脂肪堆积，对活络消化器官有很重要的作用，同时能有效解决便秘。饭后喝一杯咖啡还有助于消化。咖啡本就属于一种具有减肥效果的饮料,如果经常喝咖啡,可以起到促进减肥的作用。因此，减肥是可以喝咖啡的。

咖啡里面，所含的咖啡因可分解囤积在体内的脂肪，使之转变为热量，喝咖啡以后，可以少吃一些饭，是可以辅助减肥的。

原因分析

生物孩子的女性，一般都是需要通过一些锻炼，和科学的饮食才能达到减肥的目的。咖啡有调节心脏机能，扩张肾脏血管，利尿的作用，适量喝咖啡，是可以辅助减肥的。

举措建议

想要减肥成功，必须配合科学饮食。喝咖啡的时间，不要放在晚上，一般下午三点左右，适合喝咖啡，喝了咖啡以后，就不要吃很多晚饭了，保持每天有氧运动一个小时，坚持一个月，会有一些减肥成果的。