你好，很高兴为你解答问题。白茯苓蜂蜜面膜比较好一个星期使用不要超过三次,肌肤比较细嫩的一星期一次也就够了。使用时间根据季节和面膜的干湿程度而定,比较好不要敷过夜,在面膜8成干的时候就可以取下来了,使用多久面膜会出现龟裂,失水而从刚吸水饱和的面部重吸收水分。祝你早日康复。

一、般面膜需要多久做一次比较好：

主要看你用的面膜是什么类型的面膜。面膜里有些什么成分来决定的。不是一概而论的。一般的来说补水保湿面膜天天做都没问题的，还有比如说清洁面膜就不能天天做，一周做一次就可以了。一般面膜的正常使用频率在一周2次左右。如果你是需要对某种效果的加强，例如美白，可以在第一周连敷7天面膜，然后从第二周起，再每周敷2~3次即可。

二、面膜使用时间：

如果是水分含量适中的面膜，除特别说明外，大多数面膜是15-20分钟。不要以为面膜敷的时间越长越有效，面膜干后就会从肌肤中吸收水分，适得其反。敷面时间过长，面部细胞还很容易缺氧，影响皮肤正常呼吸，面膜中的养分亦无法有效地渗透入肌肤深层。

面膜一般2~3天做一次即可。

根据面朦功效的不同，其使用的频率也有所区别。

保湿面膜基本上可以天天用;具有深层清洁功效的面膜平均每周使用不超过2次，油性肌肤每周2次，干性肌肤使用1次，滋润面膜每周使用不可超过2次，以免造成脸部营养过剩，引起过敏、暗疮等;其他有特殊功效的面面膜也不适宜频繁使用。

面膜在脸上保留15分钟即可，除非它有特别标注。

不要以为面膜敷的时间越长，皮肤可以吸收的营养就越多，实际情况恰恰相反，因为敷上面膜后，会导致脸部缺氧，时间一长，不但不会变白，反而会影响肌肤的正常呼吸而导致养分无法被正常吸收。