1、减肥属于以减少人体过多的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人 群用各种方法 如：跳舞、瑜伽等，变回曲线体型。设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。
2、减掉体内任何地方的多余脂肪，只能通过增加热量消耗和减少热量摄入两个途径来实现，其他方法都不是很科学的。
3、霜打的即冬桑叶，桑叶味苦、甘，性寒。归肺、肝经。功效疏散风热、清肺润燥、清肝明目。临床上习惯认为经霜者质佳，称“霜桑叶”或“冬桑叶”，饮片名称桑叶、蜜炙桑叶。
4、到目前为止，还没有发现吃冬桑叶可以减肥的报道。
在中医学里，很早以前就着眼于桑叶了。2世纪完成的世界早的药书《神农本草经》中，已记载了桑叶的药用价值。现在，在中医治疗中，桑叶作为改善糖尿病及其他各种疑难杂症的药物而使用。中医将桑树叶称为“桑叶”，认为其药效极其广泛。有止咳、去热，治疗头昏眼花、消除眼部疲劳，消肿、清血，治愈痢疾、腹痛，补肝、美肤等功效。很多人认为并感到喝桑叶茶可以减肥。经医学证实，那是与桑叶“消肿”、“清血”的作用有关。
在中医学里，很早以前就着眼于桑叶了。2世纪完成的世界早的药书《神农本草经》中，已记载了桑叶的药用价值。现在，在中医治疗中，桑叶作为改善糖尿病及其他各种疑难杂症的药物而使用。中医将桑树叶称为“桑叶”，认为其药效极其广泛。有止咳、去热，治疗头昏眼花、消除眼部疲劳，消肿、清血，治愈痢疾、腹痛，补肝、美肤等功效。很多人认为并感到喝桑叶茶可以减肥。经医学证实，那是与桑叶“消肿”、“清血”的作用有关。
你好，桑叶茶可以减肥，没有副作用，就是与桑叶“消肿”、“清血”的作用有关。桑叶茶之所以能够消肿，是因为桑叶有利水的作用。利水作用与利尿作用不同，不光可以促进排尿，还可以使积在细胞中的多余水分排走。所以桑叶茶能够改善所谓的水肿现象。清血是指将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清。
意见建议：所以胖人多为高脂血症患者。桑叶有改善这种高血脂的作用。
你好，桑叶茶可以减肥，没有副作用，就是与桑叶“消肿”、“清血”的作用有关。桑叶茶之所以能够消肿，是因为桑叶有利水的作用。利水作用与利尿作用不同，不光可以促进排尿，还可以使积在细胞中的多余水分排走。所以桑叶茶能够改善所谓的水肿现象。清血是指将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清。
意见建议：所以胖人多为高脂血症患者。桑叶有改善这种高血脂的作用。
黄煌渊- 张家港容丽妍医疗美容连锁 - 主任医师| 2019-06-23 14:48桑叶作用是平肝明目清肺润燥，近年来才开始用于减肥，但桑叶不是常规减肥药，可以试用，但效果不一定好。减肥需要限制高脂高热量食物，只有热量摄入小于热量消耗才会有减肥效果，要限制油炸食品过多肉类等食物，多吃蔬菜等含热量少的食物以产生饱腹感，粮食类食物定量进食每天四两左右，三餐平均分配，不吃零食甜食，小量进食瘦肉水果，适当运动逐渐把体重控制好。单纯服用桑叶，不配合饮食和生活方式调整效果不会好。
桑叶作用是平肝明目清肺润燥，近年来才开始用于减肥，但桑叶不是常规减肥药，可以试用，但效果不一定好。减肥需要限制高脂高热量食物，只有热量摄入小于热量消耗才会有减肥效果，要限制油炸食品过多肉类等食物，多吃蔬菜等含热量少的食物以产生饱腹感，粮食类食物定量进食每天四两左右，三餐平均分配，不吃零食甜食，小量进食瘦肉水果，适当运动逐渐把体重控制好。单纯服用桑叶，不配合饮食和生活方式调整效果不会好。
比较好是经过霜的!晾干和绿茶一起泡水喝但要长期喝才管用!我以前上班的公司就是种桑树的!
比较好是经过霜的!晾干和绿茶一起泡水喝但要长期喝才管用!我以前上班的公司就是种桑树的!