您好，额头上长痘痘很常见，额头对应的是肝脏。如果额头上长了好多痘痘，那么说明你的肝脏已经积累了过多毒素，可能是由于不规律的生活，长期熬夜或者是饮食不当引起的。长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上常常就会长痘痘，一般这类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点小事就容易放在心上，也容易斤斤计较，生活中却易流于琐碎，从而容易引起心火旺盛心火上炎。
要想避免额头痘痘的出现，就应该让肝脏按时工作，晚十点比较好要按时上床睡觉，这样可以让身体进入休眠状态，放松状态下就会有利于肝脏的排毒工作。
其次，要注意锻炼，比较好在清晨或傍晚天气凉爽时，到户外运动，选择公园、湖边、庭院等阴凉通风的地方，进行半小时左右的运动。应该尽量注意劳逸结合，适当休息，养成早睡早起的习惯，睡眠充足，特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯，寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式才是重要的。
此外，患者饮食上要注意少吃脂肪、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，要多吃蔬菜、水果、多饮开水。这样都对痘痘的治疗很有帮助。只要能处理好日常的一些活动，那么痘痘慢慢就会好起来了
额头上长痘可能和熬夜、内分泌失调、油脂分泌过多等因素有关，通常我们认为长痘是因为脸上油多，因此不停的洗脸，这是不对的，频繁的洗脸会使脸上的代偿功能加快，分泌出更多的油，因此脸上长痘后不可频繁洗脸，要合理护肤，保持水油平衡。
额头上长痘可能和熬夜、内分泌失调、油脂分泌过多等因素有关，通常我们认为长痘是因为脸上油多，因此不停的洗脸，这是不对的，频繁的洗脸会使脸上的代偿功能加快，分泌出更多的油，因此脸上长痘后不可频繁洗脸，要合理护肤，保持水油平衡。
额头上长痘痘大多数是由于内分泌失调造成的，你可以选择去医院开一些中药来调理一下自己的内分泌，平时一定要注意在饮食方面要保持清淡避免生冷辛辣刺激，尽量不要吃油炸和烧烤的食物，这样的话就会有效的缓解痘痘。
额头上长痘痘大多数是由于内分泌失调造成的，你可以选择去医院开一些中药来调理一下自己的内分泌，平时一定要注意在饮食方面要保持清淡避免生冷辛辣刺激，尽量不要吃油炸和烧烤的食物，这样的话就会有效的缓解痘痘。
额头上为什么要长痘痘呢？首先痘痘,医学叫寻常痤疮。寻常痤疮的第一个发病的原因，就是在青春期雄激素相对分泌旺盛，雄激素分泌旺盛就带来了几大问题，第一个就是毛囊孔开始粗大，不像刚出生的婴儿非常细腻。第二个就是爱出油，医生讲无油无痤疮，因为爱出油的人，毛囊皮脂腺特别容易堵，堵了以后一堆的皮质堆积在毛囊皮脂腺的里头，就容易长痘痘。为什么胳膊上很少长痘痘，额头上却长呢？因为额头是激素的位置，容易造成分泌油脂多，所以经常有老百姓讲，老是在T字部位长，其实包含额头、鼻子、下巴这三大地方，是爱出油的地方，脸、头、臀部、前胸、后背，也是毛囊皮脂腺分泌非常旺盛的地方，分泌的多，分布的多，也就爱出油，爱出油就爱长痤疮，爱长痘痘。
额头上为什么要长痘痘呢？首先痘痘,医学叫寻常痤疮。寻常痤疮的第一个发病的原因，就是在青春期雄激素相对分泌旺盛，雄激素分泌旺盛就带来了几大问题，第一个就是毛囊孔开始粗大，不像刚出生的婴儿非常细腻。第二个就是爱出油，医生讲无油无痤疮，因为爱出油的人，毛囊皮脂腺特别容易堵，堵了以后一堆的皮质堆积在毛囊皮脂腺的里头，就容易长痘痘。为什么胳膊上很少长痘痘，额头上却长呢？因为额头是激素的位置，容易造成分泌油脂多，所以经常有老百姓讲，老是在T字部位长，其实包含额头、鼻子、下巴这三大地方，是爱出油的地方，脸、头、臀部、前胸、后背，也是毛囊皮脂腺分泌非常旺盛的地方，分泌的多，分布的多，也就爱出油，爱出油就爱长痤疮，爱长痘痘。
中医认为，额头上长痘痘是肝火旺引起的。肝脏毒素太多，痘痘自然就爬上额头，需要注意晚上早点休息，平时饮食要清淡，少吃辛辣刺激的食物。多吃些降肝火的蔬果，如红萝卜、荸荠、绿豆、苦瓜、枸杞等。
额头上长痘痘是什么原因
1、工作压力额头上长痘痘与其工作压力是成正比的。工作压力增加，体内分泌也就过盛，一些油脂分泌物长期无法正常的被排出体外，额头就会第一反应出这种现状，工作压力大只是额头长痘痘的一种原因，只要在工作上放轻松点，痘痘就不会跑到额头上去哦。
2、电脑辐射的危害是巨大的。皮肤的新陈代谢功能弱，油脂分泌旺盛，长期面对电脑，皮肤也没有呼吸新鲜空气的时候，慢慢的就会形成痘痘，通常由于额头跟头发接触的比较多，所以说痘痘第一时间就长在额头上。
3、阳光暴晒阳光的辐射我们也不可小看，当皮肤在没有遮掩的情况下，经过阳光的暴晒也就会形成一种分泌物，分泌物得不到抽空，就会形成痘痘。另外，遗传、内分泌障碍、环境污染、刺激性饮食、高温、化学因素等，都对会痘痘的发生产生影响。
中医认为，额头上长痘痘是肝火旺引起的。肝脏毒素太多，痘痘自然就爬上额头，需要注意晚上早点休息，平时饮食要清淡，少吃辛辣刺激的食物。多吃些降肝火的蔬果，如红萝卜、荸荠、绿豆、苦瓜、枸杞等。
额头上长痘痘是什么原因
1、工作压力额头上长痘痘与其工作压力是成正比的。工作压力增加，体内分泌也就过盛，一些油脂分泌物长期无法正常的被排出体外，额头就会第一反应出这种现状，工作压力大只是额头长痘痘的一种原因，只要在工作上放轻松点，痘痘就不会跑到额头上去哦。
2、电脑辐射的危害是巨大的。皮肤的新陈代谢功能弱，油脂分泌旺盛，长期面对电脑，皮肤也没有呼吸新鲜空气的时候，慢慢的就会形成痘痘，通常由于额头跟头发接触的比较多，所以说痘痘第一时间就长在额头上。
3、阳光暴晒阳光的辐射我们也不可小看，当皮肤在没有遮掩的情况下，经过阳光的暴晒也就会形成一种分泌物，分泌物得不到抽空，就会形成痘痘。另外，遗传、内分泌障碍、环境污染、刺激性饮食、高温、化学因素等，都对会痘痘的发生产生影响。
鲍春德- 潍医整形 - 主任医师| 2019-06-22 09:13