身体上长痘只是单一的依靠化妆品去除是不可行的，因为日常的调理可以让身体更加的健康，同时用正确的调理方法对变美也有一定的帮助，长痘是每个人都会经历到的事情，但是很多人的痘痘都长到了身体上，这就令人十分的烦恼，在长痘以后其实大可不必进行大费周章的进行祛痘，在日常好好的调养就能够达到很好的祛痘效果，调养时候要注意日常的饮食、注意清洁以及保持好的作息习惯等。
调养的方法：
1.注意调节消化道功能，多喝水，多吃点新鲜的蔬菜水果，嘴边长痘者应远离油炸、辛辣等刺激性食品，尽量少吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，食用后体内容易产生毒素;已经长痘痘者，海鲜、芒果禁吃。
2.一定要保证充足睡眠，熬夜也是引发嘴边长痘痘的原因之一，饮食起居要正常。避免饮酒，吸烟。充足的睡眠可以是肌肤的抵抗能力增强。
3.药膳调理，身体上长痘一般原因就是湿气重，针对湿气重，有效的方法就是红豆薏米水，用红豆和薏米洗干净，大火煮沸，焖十五分钟，这样的水十分去湿排毒。当然，鲫鱼也有健脾利湿的功效，适用于脾虚食少、虚弱乏力、消渴引饮、浮肿、小便不利等病症。
日常多做身体的保养不仅可以促进身体健康还可以让自己变美。
身上长痘它也与遗传油性皮肤相关，油性皮肤，毛孔比一般人的粗大，角质层也很厚，油脂分泌过多，堵塞毛孔，导致痘痘的形成。此外，不合理的生活习惯，导致内分泌失调，不合理的饮食习惯，来自生活、工作以及感情方面的压力以及生理期的来临，都会改变原本平衡的雌雄性激素分泌，雌激素和代谢会出现紊乱的现象，导致皮脂腺分泌旺盛，造成脸部毛孔阻塞，从而引发痘痘的滋生。通宵、经常熬夜、生活作息没有不规律，紧张压力或长期处于压力，脸上各处出现痘痘。压力和熬夜使得心火上浮、肝火过旺，毛细孔分泌过多油脂，堵塞毛孔，形成痘痘。
要想去除痘痘需要注意：
一.生痘痘期间要多喝水，既可以预防便秘等疾病，也可以让皮肤水分充足，避免毛孔堵塞。
二.忌食肥甘辛辣食物，吃得越清谈越好。降低皮肤油脂的食物有青菜、番茄、水果、绿茶等；有助于抗感染的食物有冬瓜、红豆和绿豆等。
三.含有药性成分的清洁品有消炎杀菌效用，对于痘痘有特别疗效。如。
购买祛痘产品要去正规的医院和药店，尽量选择大品牌高安全性口服产品。在皮肤科医生的指导下治疗用药，祝您身体健康！
身上长痘它也与遗传油性皮肤相关，油性皮肤，毛孔比一般人的粗大，角质层也很厚，油脂分泌过多，堵塞毛孔，导致痘痘的形成。此外，不合理的生活习惯，导致内分泌失调，不合理的饮食习惯，来自生活、工作以及感情方面的压力以及生理期的来临，都会改变原本平衡的雌雄性激素分泌，雌激素和代谢会出现紊乱的现象，导致皮脂腺分泌旺盛，造成脸部毛孔阻塞，从而引发痘痘的滋生。通宵、经常熬夜、生活作息没有不规律，紧张压力或长期处于压力，脸上各处出现痘痘。压力和熬夜使得心火上浮、肝火过旺，毛细孔分泌过多油脂，堵塞毛孔，形成痘痘。
要想去除痘痘需要注意：
一.生痘痘期间要多喝水，既可以预防便秘等疾病，也可以让皮肤水分充足，避免毛孔堵塞。
二.忌食肥甘辛辣食物，吃得越清谈越好。降低皮肤油脂的食物有青菜、番茄、水果、绿茶等；有助于抗感染的食物有冬瓜、红豆和绿豆等。
三.含有药性成分的清洁品有消炎杀菌效用，对于痘痘有特别疗效。如。
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高慧英- 潍医整形 - 副主任医师| 2019-06-22 17:17如果确定身体上的只是普通的痘痘，可以用沐浴法，用温水淋浴，待皮肤温热、毛细孔充分张开后，可以在背上涂抹厚厚的浴盐。目前有专门的祛痘浴盐，如果没有也不用着急。用烧菜的盐涂抹后背，也有消炎、祛痘的功效。治痘痘的秘方提醒：不能用过热或过冷的水刺激皮肤，而盆浴更容易引起感染，所以一定要选择淋浴。
如果确定身体上的只是普通的痘痘，可以用沐浴法，用温水淋浴，待皮肤温热、毛细孔充分张开后，可以在背上涂抹厚厚的浴盐。目前有专门的祛痘浴盐，如果没有也不用着急。用烧菜的盐涂抹后背，也有消炎、祛痘的功效。治痘痘的秘方提醒：不能用过热或过冷的水刺激皮肤，而盆浴更容易引起感染，所以一定要选择淋浴。
身上长痘痘需要怎么治，主要是看发生在哪个部位。如果痘痘发生在胸口或者是后背，一般是可以外用阿达帕林凝胶，一天可以涂1-2次。如果要是痘痘出现炎症反应或者是出现红肿，可以使用莫匹罗星软膏进行外涂，也可以使用夫西地酸乳膏进行外涂，还可以配合口服药物，通常口服药物可以使用丹参酮胶囊，3次/天，4颗/次，也可以口服防风通圣颗粒、一清片、一清胶囊，也可以服牛黄上清胶囊或者是清胃胶囊等等。
身上长痘痘需要怎么治，主要是看发生在哪个部位。如果痘痘发生在胸口或者是后背，一般是可以外用阿达帕林凝胶，一天可以涂1-2次。如果要是痘痘出现炎症反应或者是出现红肿，可以使用莫匹罗星软膏进行外涂，也可以使用夫西地酸乳膏进行外涂，还可以配合口服药物，通常口服药物可以使用丹参酮胶囊，3次/天，4颗/次，也可以口服防风通圣颗粒、一清片、一清胶囊，也可以服牛黄上清胶囊或者是清胃胶囊等等。
身上长痘痘的原因很多，希望你对症来进行治疗。
1、出汗太多：夏季是胸部痘痘的高发季节，因为炎热的夏季胸部会大量出汗，汗湿衣服，如果汗湿的衣服得不到及时清洗，长时间贴在皮肤上很容易滋生细菌，使得皮肤受到感染，给痘痘提供了滋生的土壤。
2、角质层堵塞毛孔：角质层是由5—10层已经死亡的扁平角质细胞组成，是表皮细胞不断死亡与再生的产物。一般人不会给胸部肌肤去角质，胸部的角质层就会越积越厚，使得毛孔堵塞，引起毛囊发炎而长出一颗颗的痘痘。
3、内分泌失调：内分泌失调是引发胸口长痘的一大因素，内分泌系统是调节人体功能和维持体内环境相对稳定的重要组成部分，现在人们不注意饮食控制，食用了太多辛辣、刺激的食物，加上作息时间不规律而引起脾胃湿热、内分泌失调，导致毛囊皮脂导管的角化异常和皮脂腺功能亢进而出现痘痘。
4、皮脂分泌过旺：痘痘的产生与皮脂排出不畅有很大的关系。胸部和脸部一样，皮脂腺比较发达，皮脂腺是附属于皮肤的一个重要腺体，可分泌皮脂，经导管进入毛囊，再经毛孔排到皮肤表面，皮脂分泌过旺就会堵塞毛孔，使得痘痘出现。
身上长痘痘的原因很多，希望你对症来进行治疗。
1、出汗太多：夏季是胸部痘痘的高发季节，因为炎热的夏季胸部会大量出汗，汗湿衣服，如果汗湿的衣服得不到及时清洗，长时间贴在皮肤上很容易滋生细菌，使得皮肤受到感染，给痘痘提供了滋生的土壤。
2、角质层堵塞毛孔：角质层是由5—10层已经死亡的扁平角质细胞组成，是表皮细胞不断死亡与再生的产物。一般人不会给胸部肌肤去角质，胸部的角质层就会越积越厚，使得毛孔堵塞，引起毛囊发炎而长出一颗颗的痘痘。
3、内分泌失调：内分泌失调是引发胸口长痘的一大因素，内分泌系统是调节人体功能和维持体内环境相对稳定的重要组成部分，现在人们不注意饮食控制，食用了太多辛辣、刺激的食物，加上作息时间不规律而引起脾胃湿热、内分泌失调，导致毛囊皮脂导管的角化异常和皮脂腺功能亢进而出现痘痘。
4、皮脂分泌过旺：痘痘的产生与皮脂排出不畅有很大的关系。胸部和脸部一样，皮脂腺比较发达，皮脂腺是附属于皮肤的一个重要腺体，可分泌皮脂，经导管进入毛囊，再经毛孔排到皮肤表面，皮脂分泌过旺就会堵塞毛孔，使得痘痘出现。
鲍春德- 潍医整形 - 主任医师| 2019-06-22 08:53