目前选择抽脂丰胸的人可以说是越来越多了，但是很多时候人们其实在进行相关的手术的时候，都是对其没有一个很好的认识和了解的。而这其实对于我们日后的恢复还是非常的不利的。因此很多比较谨慎的人都会想要知道，如果自己进行了相关的手术，应该多吃些什么来帮助自己进行一个比较好的修复。因为只有搞清楚了这些事情，才可以在很大程度上帮助我们更好的有一个效果。对此接下来我们就具体的来看一看，希望大家在看过之后，可以觉得有一定的帮助，从而在日后进行相关方面的尝试。

1、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。

2、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。

3、牛肉、 牛奶 、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。

4、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸，这点我们要特别注意。

5、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。

6、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。因此我们在日常也是可以多吃一点的。

根据你的情况来看，建议你多吃一些富含膳食纤维高的食物，可以有效的减少脂肪，多吃一些蔬菜，谷物食品以及水果，粗粮等，不要吃太甜的东西，豆制品每天可以适当的摄入一点，有助于伤口的恢复。手术之后一定要听从医生的叮嘱，不要过多的吃刺激辛辣的食物，也不要过多的碰触胸部。

你好，根据你的描述，您的这种情况建议您近期注意多吃蔬菜和易消化的食物，比较好不要吃辛辣，腥味儿食物。近期注意休息，避免劳累或者受凉

抽脂手术后不能吃垃圾食品，包括零食、巧克力、薯片、炸鸡等。不能经常接触一些有害的环境，以免引起胸部感染。要注重健康的饮食结构，适当补充果蔬，提高代谢效率，使胸部尽快恢复原状。

你好，吸脂丰胸后饮食上要多吃些清淡的食物，不能吃辛辣刺激的，海鲜鱼腥等食物都不可以吃，注意不能剧烈的运动，伤口处不能碰水，如果疼痛的情况没有减轻或者伤口有化脓的现象要及时去医院就诊。