产后丰胸是丰胸的一个黄金时期，因为在哺乳期时胸部会积聚大量脂肪和营养，虽然在哺乳期后会出现大量的营养流失，令胸部变得松懈、下垂失去弹性，但是在这个时期如果能加强对胸部的辅助养护，即多做有益于胸部增大的有氧运动，多吃丰胸食物为胸部增加营养吸收，同时选择植物成分的丰胸护肤品，“三段二针对”胸部整体解决方案进行涂抹按摩让丰胸养分大量吸收的话，在一定周期内胸部一定会达到紧实、饱满、上翘的效果，而且会持久有效不反弹。

你好，可以适当多吃些山药，木瓜，葛根粉，花生，大豆，花椰菜，都有助于丰胸。平时避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅。

可以多吃一些含有蛋白质胶质维生素e的食物,比如鱼肉,鲜奶,豆制品,坚果,芹菜核桃,蹄筋,猪脚等。可以进行适当的游泳运动,适当按摩也可以帮助胸部美形。

女人的胸永远是时尚的“暴风眼”，拥有一双风光旖旎的双乳才能成为万千人海的至尊女王。一个胸前松垮的女人恐怕连自己都提不起自信与士气，早早的就让自己的老公成了脱缰的野马，消失在纷繁复杂的世界中了。作为一个现代妈妈产后怎么丰胸才能牢牢拴住自己的老公，这些产后丰胸秘诀，给你闺蜜也无法传授的绝招！

有的产后妈妈会想到使用丰胸精油进行丰胸，其实殊不知，单纯的丰胸精油只是一种辅助按摩的作用，并不能达到丰胸的真正目的。那么产后如何丰胸用精油是如何做到的呢？

将精油从乳房下沿，沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置;从乳房中心位置打圆圈按摩，向上按摩到锁骨位置;在乳房周围，以画小圆方式做螺旋按摩。每个动作重复8——10次。

成效分析：精油按摩刺激胸 收精油成分，不仅有助丰胸，还能改善胸部下垂、外扩现象，进而提升胸部线条。

温馨提示：用精油按摩胸部时要避开乳头，孕妇不宜使用。

妈妈们在产前身材凸凹有致，胸部紧致白嫩，翘挺诱惑，但是产后就变得软趴趴、松垮垮，产后怎么丰胸能够恢复产前的胸部魅力呢？

一些聪明的宝妈会在闲暇的时间选择瑜伽丰胸，做瑜伽让产后怎么丰胸的呢？将手放在背后，十指交扣，腹部肌肉和肋骨绷紧，做好挺直腰背的预备动作。然后将背脊用力向上挺直，吸气，两手向后伸直，将锁骨挺出去，同时完成五到十次呼吸。全身放松保持平稳的呼吸频率，在深吸一口气后脊背往上挺，上半身转向右边。左边也是相同步骤，接着回至中间，慢慢呼吸放松。这一系列的动作不仅解决了产后怎么丰胸的困扰还让辣妈身材练出S范，夺取大家眼球关注。

产后怎么丰胸更健康营养？丰胸食材少不了。想要丰胸更健康，当然要吃的新鲜够营养。

牛油果、西柚、花椰菜这些蔬果富含维生素C以及大量抗氧化元素，更难能可贵的是西柚所含的热量十分低，每个大约只有60卡。产后怎么丰胸不反弹？当然是让胸部自然的生长起来！胸部能否再次发育，跟机体本身激素的分泌有极大的关系。而花椰菜有丰胸的作用，主要是因为期含有丰富的维他命A，能激素的分泌。而且花椰菜还含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质等，不仅能帮助丰胸，还有美胸的功效。

虽然你的美丽成就了婚姻，但是也有凋谢的一天，产后胸部影养的流失已经让产后妈妈失去原有的吸引力，老公出轨、事业受阻，这些种种都是因为失掉了一个女人该有的特征。产后怎么丰胸让你的飞机场成为他人仰望的“山峰”？浑圆、晃动的双胸不是她们的专权，命运在自己手中，改变自己的只有自己！

考虑产后喂养过后，胸部缩小，导致下垂，你可以通过中医按摩的手法来进行丰胸，同时也可以通过手术的方式来进行丰胸，同时在饮食方面也要注意营养的均衡，如果选要选择丰胸的话，可以等到孩子断奶以后再进行丰胸。