小女孩丰胸

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6 个回答

(1)注意姿势。平时走路要抬头挺胸,收腹紧臀;坐姿也要挺胸端坐,不要含胸驮背;睡眠时要取仰卧位或侧卧位,不要俯卧。

(2)避免外伤。在劳动或体育运动时,要注意保护乳房,避免撞击伤或挤压伤。

(3)做好胸部健美。主要是加强胸部的肌肉锻炼,如适当多做些扩胸运动或俯卧撑,扩胸健美操等。

(4)局部按摩。坚持早晚适当地按摩乳房,促进神经反射作用,改善脑垂体的分泌。

(5)营养要适度。青春期女性不能片面地追求曲线美而盲目地节食、偏食,适量蛋白质食物的摄入,能增加胸部的脂肪量,保持乳房丰满。 有助胸部造型的少女丰胸操:这组丰胸运动可加强胸大肌机能的体操锻炼,还有助于提升胸部造型。也可以用罐装果汁代替啤酒瓶进行锻炼。

双臂挺直,用手掌撑地。双膝接触地面,双脚做交叉运动,连续15次,如果略嫌困难,那么尽量翘起臀部做双脚交叉运动也可以取得同样效果。 平躺在地板上,双手分别紧握住一瓶啤酒,高举至头顶,然后平着向身体两侧横向展开,再一边做深呼吸一边用力向头顶方向竖直举起,并反复。

史炳炎

已认证

- 上海博爱医院整形科 - 副主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2020-06-17 13:48
小女孩丰胸

(1)注意姿势。平时走路要抬头挺胸,收腹紧臀;坐姿也要挺胸端坐,不要含胸驮背;睡眠时要取仰卧位或侧卧位,不要俯卧。

(2)避免外伤。在劳动或体育运动时,要注意保护乳房,避免撞击伤或挤压伤。

(3)做好胸部健美。主要是加强胸部的肌肉锻炼,如适当多做些扩胸运动或俯卧撑,扩胸健美操等。

(4)局部按摩。坚持早晚适当地按摩乳房,促进神经反射作用,改善脑垂体的分泌。

(5)营养要适度。青春期女性不能片面地追求曲线美而盲目地节食、偏食,适量蛋白质食物的摄入,能增加胸部的脂肪量,保持乳房丰满。 有助胸部造型的少女丰胸操:这组丰胸运动可加强胸大肌机能的体操锻炼,还有助于提升胸部造型。也可以用罐装果汁代替啤酒瓶进行锻炼。

双臂挺直,用手掌撑地。双膝接触地面,双脚做交叉运动,连续15次,如果略嫌困难,那么尽量翘起臀部做双脚交叉运动也可以取得同样效果。 平躺在地板上,双手分别紧握住一瓶啤酒,高举至头顶,然后平着向身体两侧横向展开,再一边做深呼吸一边用力向头顶方向竖直举起,并反复。

史炳炎- 上海博爱医院整形科 - 副主任医师| 2020-06-17 13:48

你好,你要是想丰胸,那就得吃稍微胖一点点,不然会不好发育的,女性在你这个年纪,需要稍微胖一点,雌激素储备才可以的。多去运动锻炼。

李登进

已认证

- 上海乐天整形外科门诊部 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2020-06-17 13:14
小女孩丰胸

你好,你要是想丰胸,那就得吃稍微胖一点点,不然会不好发育的,女性在你这个年纪,需要稍微胖一点,雌激素储备才可以的。多去运动锻炼。

李登进- 上海乐天整形外科门诊部 - 主治医师| 2020-06-17 13:14

丰胸方式有很多种,比如医学手术、丰胸产品、食疗丰胸。但适合小女孩的丰胸方式还是要选择食疗为健康,不建议使用医学的自体隆胸或者注射隆胸法,具有危险性。而食疗有很多种方法,常见的就是木瓜、木瓜炖排骨、红枣茶等都有很好的效果。

木瓜:青木瓜去皮、去籽、切块,排骨切块,用热水烫一下去腥。锅中水煮滚,将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用。特别提醒,新鲜木瓜冬天时略带苦味,是正常现象,可安心食用。

木瓜炖排骨:做法:青木瓜去皮、去籽、切块,排骨切块,用热水烫一下去腥。锅中水煮滚,将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用。特别提醒,新鲜木瓜冬天时略带苦味,是正常现象,可安心食用。成效分析:自古就是第一丰胸佳果。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸,木瓜酵素还可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,搭配肉类食用,效果比较好。

红枣茶:中医认为,红枣性味甘、温,具有补脾和胃之功效,服后,可调和药性、益气生津、养血宁神。产后或是月经期间,食之可补益身体。此外,用于美容方面,可以美胸、丰胸。兼具食用和药用价值。

韩继新

已认证

- 上海申江医院整形美容科 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2020-06-17 10:33
小女孩丰胸

丰胸方式有很多种,比如医学手术、丰胸产品、食疗丰胸。但适合小女孩的丰胸方式还是要选择食疗为健康,不建议使用医学的自体隆胸或者注射隆胸法,具有危险性。而食疗有很多种方法,常见的就是木瓜、木瓜炖排骨、红枣茶等都有很好的效果。

木瓜:青木瓜去皮、去籽、切块,排骨切块,用热水烫一下去腥。锅中水煮滚,将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用。特别提醒,新鲜木瓜冬天时略带苦味,是正常现象,可安心食用。

木瓜炖排骨:做法:青木瓜去皮、去籽、切块,排骨切块,用热水烫一下去腥。锅中水煮滚,将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用。特别提醒,新鲜木瓜冬天时略带苦味,是正常现象,可安心食用。成效分析:自古就是第一丰胸佳果。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸,木瓜酵素还可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,搭配肉类食用,效果比较好。

红枣茶:中医认为,红枣性味甘、温,具有补脾和胃之功效,服后,可调和药性、益气生津、养血宁神。产后或是月经期间,食之可补益身体。此外,用于美容方面,可以美胸、丰胸。兼具食用和药用价值。

韩继新- 上海申江医院整形美容科 - 主治医师| 2020-06-17 10:33

现在已经有很多成熟的丰胸方法,如脂肪丰胸,假体丰胸.患者可以根据自身的情况选择具体的手术方案.

范文亮

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- 北京亚奇龙医疗美容诊所 - 主治医生「三级甲等」「公立医院」 | 2020-06-17 09:04
小女孩丰胸

现在已经有很多成熟的丰胸方法,如脂肪丰胸,假体丰胸.患者可以根据自身的情况选择具体的手术方案.

范文亮- 北京亚奇龙医疗美容诊所 - 主治医生| 2020-06-17 09:04

你好,蛋白质可丰胸的在平日的饮食中多摄取蛋白质,可以促进乳房的正常发育。特别是在青春期时,必须摄入足够量的营养物质,才能保证乳房发育得完全并且漂亮。另外蛋白质还可以促进肌肤新陈代谢,保持弹性,抗老化等功能。

杨波

已认证

- 上海交通大学附属瑞金医院烧伤整形科 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2020-06-17 08:35
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你好,蛋白质可丰胸的在平日的饮食中多摄取蛋白质,可以促进乳房的正常发育。特别是在青春期时,必须摄入足够量的营养物质,才能保证乳房发育得完全并且漂亮。另外蛋白质还可以促进肌肤新陈代谢,保持弹性,抗老化等功能。

杨波- 上海交通大学附属瑞金医院烧伤整形科 - 主治医师| 2020-06-17 08:35