减肥吃麻辣烫只吃蔬菜可以吗?

最佳答案 2019-06-22 16:48

你好,麻辣烫的口味以辛辣为主,虽然能很好地刺激食欲,但同时由于过热过辣过于油腻,对肠胃刺激很大,过多食用有可能导致肠胃出现问题,不至于减肥,对身体危害也比较大。

建议平时可以多吃蔬果,不要过于节食。可以控制饮食量,加强锻炼很重要

其他 6 个回答

肥胖患者,建议:

1调整饮食结构,控制主食量,避免辛辣油腻饮食,宜清淡饮食为主。

2增加运动量,加快脂肪代谢。

3可配合中药,针炙减肥。

黄煌渊

已认证

- 张家港容丽妍医疗美容连锁 - 主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-06-22 15:59
减肥吃麻辣烫只吃蔬菜可以吗?

肥胖患者,建议:

1调整饮食结构,控制主食量,避免辛辣油腻饮食,宜清淡饮食为主。

2增加运动量,加快脂肪代谢。

3可配合中药,针炙减肥。

黄煌渊- 张家港容丽妍医疗美容连锁 - 主任医师| 2019-06-22 15:59

其实麻辣烫里比较高脂肪的食物不是很多,但是麻辣烫属于垃圾食品,有些麻辣烫不是很干净的,在减肥期间还是应该按时按量的吃饭,晚上少吃点就可以了,另外多吃些水果蔬菜,这些都是有助于减肥的,如果对于肚子的赘肉不满意,可以选择抽脂手术的,抽脂手术的话,可以局部的减肥,达到瘦身效果。

鲍春德

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- 潍医整形 - 主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-06-22 14:18
减肥吃麻辣烫只吃蔬菜可以吗?

其实麻辣烫里比较高脂肪的食物不是很多,但是麻辣烫属于垃圾食品,有些麻辣烫不是很干净的,在减肥期间还是应该按时按量的吃饭,晚上少吃点就可以了,另外多吃些水果蔬菜,这些都是有助于减肥的,如果对于肚子的赘肉不满意,可以选择抽脂手术的,抽脂手术的话,可以局部的减肥,达到瘦身效果。

鲍春德- 潍医整形 - 主任医师| 2019-06-22 14:18

麻辣烫是起源于川渝地区的传统特色小吃,麻辣火锅也是吸收了麻辣烫的优点改良而来。是川渝地区有特色也能代表“川味”的一种饮食。

黄德样

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- 丽江东美医疗美容 - 医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-06-22 08:34
减肥吃麻辣烫只吃蔬菜可以吗?

麻辣烫是起源于川渝地区的传统特色小吃,麻辣火锅也是吸收了麻辣烫的优点改良而来。是川渝地区有特色也能代表“川味”的一种饮食。

黄德样- 丽江东美医疗美容 - 医师| 2019-06-22 08:34