你好，丰胸的的方法可以结合食疗和按摩等方法。进行丰胸运动的同时，从日常饮食中多摄取丰胸食物，能助你取得事半功倍的效果含丰富的蛋白质和胶质的肉类对丰胸的贡献很大，如猪尾或猪蹄等。莴苣科植物对丰胸的效果比较好，如生菜（结球莴苣）、莴苣菜心等。木瓜在丰胸水果中排行首，用青木瓜效果比较好，而熟的木瓜适合和肉类一起煲汤。也可直接食用或凉拌。去医院做个假体丰胸手术可以比较快速的丰胸。

你好，对于产后妈妈来说胸部按摩丰胸是不错的哟，因为经常按摩胸部可以加速胸部周围的血液循环，这个对胸部的发育都是很有好处的哟，如果为了效果更好还可以在胸部涂抹精油，希望可以帮到你哟

你好，每天晚上睡觉之前，用双手的食指和中指共同按压膻中穴，用力要适当，按压10次左右。将拇指置于天溪穴上，其余四指随意放在乳房下部托住乳房，同时拇指往内侧按压。左右两边同时进行，约10次。紧接着用双手按压膻中穴和天溪穴后，还可以搭配按压乳根穴效果会更好

它是产后丰胸的比较好时间，每个产后妈妈不要错过哦；Tanzhong位于人体前正中线，两乳头附着点位置。孔位于乳头延长线的外面。将张开的手放在老虎的嘴上，四个手指握住乳房，拇指朝乳房，第四个，第五个肋骨在中间的位置，立即“天溪”点。膻中穴雨雌性激素有很大的关系，它不仅可以使胸部按摩变得坚强，而且胸部皮肤变得细腻和温柔。而天溪穴则是促进乳房穴位按摩的发展，对乳房组织发育有良好的促进作用。

步骤/方法：

1、 每晚睡觉前，用双手、食指和中指按住棕褐色，用力要适当，按压10-15次。二,下一步，把拇指放在中空的小溪上。四个手指的其余部分放在乳房下部支撑乳房，拇指则压在乳房内部。左右是同步的，大约10-15次。

2、 妇女生产前后，身体会大大扩大。怀孕期间，你的胸部会很大，你的体重会增加。随着生产的完成，女性的平均体重会慢慢回到产前产后乳房，但生产后，月子、护理等各种“攻击”都会受到轻或重的损害。其中常见的是产后胸部收缩、下垂，使产后妇女瞬间失去比较大魅力。

3、 产后如何恢复胸部、饮食，丰胸是简单的丰胸方法，常用的妙招是小妙招。现代医学早已表明，女性乳房的发育与食物有很大关系。你知道，胸部脂肪腺体组织丰富，除了人口的一部分因为遗传和内分泌导致乳房发育之间的关系会比同龄人更为迅速，加强胸部的发育，是吃一些有利于刺激内分泌的食物就显得尤为重要。

注意事项：

改变一些母乳喂养习惯比任何简单的丰胸方法都容易。建议女性乳房替换频繁更换乳房，将婴儿在乳房旋转后再向另一乳房，使两乳房不会发生松弛，出现强烈现象。