丰胸要多吃胶原蛋白食物，胶原蛋白分布于全身组织中，适量补充胶原蛋白，可使乳房中结缔组织的韧度增加，让你的胸部看起来更翘挺!食物丰胸是一个长期缓慢的过程，需要长期坚持才能看到效果。想要快速丰胸的MM使用波斯丽尔同样能达到健康丰胸的效果，波斯丽尔无论是从安全、效果、口碑等较众多的传统丰胸方法有着不可替代的优势。只要按时使用，正确按摩，三个月就能让胸部自然实现“大而挺”的性感效果，且效果持久。

你好，蛋白质可丰胸的在平日的饮食中多摄取蛋白质，可以促进乳房的正常发育。特别是在青春期时，必须摄入足够量的营养物质，才能保证乳房发育得完全并且漂亮。另外蛋白质还可以促进肌肤新陈代谢，保持弹性，抗老化等功能

你好，要想丰胸首选玉米,木瓜和蜂蜜,要保持弹性还要多吃动物的皮和骨类物质,他们都能提供乳房发育的营养物质，黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，富含人体必需的微量元素和胶原蛋白，有独特的保护乳腺以及丰胸的作用。

你好，羊肝丰胸效果挺不错的，可以试试。材料：羊肝10克、黄鳝150克、黑枣20克、花生30克、生姜片10克，调味酱油少许。做法：羊肝切片，黄鳝切段，加味料腌制20分钟，然后用油爆羊肝及黄鳝，加入黑枣20克，花生30克、生姜片10克，调味酱油等，焖熟即食，每晚食一次。