胸小可采取穴位按摩法，刺激渊腋穴，能加速血液循环，令摄入的营养畅顺地输送到胸部的每个角落，同时提升张力与弹性。图渊腋在侧胸部，举臂，当腋中线上，乳头下10厘米，腋下3寸，第4肋间隙中的就是渊腋穴。

按摩手法：按摩渊腋穴的时候，背部肌肉尽量往上伸展，保持挺直的姿势，用拇指指腹同时按压穴位，动作要缓慢，按下时会感觉到轻微的疼痛感，但按摩之后会十分舒服。

除了穴位按摩外，明显直接的丰胸办法就是配合使用波斯丽尔+按摩手法来完成胸部增大的目的。

通过简单的按摩，波斯丽尔中营养成分了直接作用于乳房，促进乳房二次自然发育。全面解决因先天乳房发育不良、平坦瘦小或乳房左右不对称以及年龄增大引起的乳房松弛下垂者和生育哺乳后乳房皱缩、松垂、外扩、黑化等胸部问题。

你的身体还在继续发育当中，平时不要穿过紧的内衣，加强身体锻炼，在饮食方面多吃一些蛋白质食物，不要挑食，现在身体一米七了，身体发育还是挺好的，至于胸部，晚上洗澡的时候，可以进行适当按摩，以后如果胸部还不理想，可以做自体脂肪丰胸，效果很不错。

运动能够丰胸是很多女性都知道的事情，如果想要丰胸可以多做一些扩胸运动和深呼吸运动，这样比较有利于让你的胸肌变得比较的发达，但是很多时候女性采取了运动的方式进行丰胸了，但是效果确实非常的不明显，这是因为运动的方式丰胸效果是比较慢的，需要长期的坚持运动才能够见到效果，丰胸运动之所以效果不明显是因为没有得到根本性的巩固，一旦是运动停下来，原来胸肌就会恢复到原来的状态，丰胸的时候不仅仅需要运动，还需要及时的进行按摩，这样才可以使得运动的效果得到很好的巩固，坚持的时间比较的久了，就可以让你的胸部变得又大又坚挺，特别需要注意的是丰胸运动需要长期坚持才可以哦。

病情分析：丰胸的方法有很多但勿听信小广告以免对您造成其他意外1可行简单的食物丰胸

丰胸食物－木瓜牛奶：木瓜，牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍．另外，青木瓜，地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果．

丰胸食物－种子，坚果类食物：含卵磷脂的黄豆，花生等，含丰富蛋白质的杏仁，核桃，芝麻，都是良好丰胸食物．何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用．

另外，玉米更被营养专家肯定为比较好丰胸食品．不过食补只是丰胸的基础，想要胸部有完美变化，试试奥丽婷效果会更好，定向束脂。