早晚各按摩一次有助于丰胸，从心脏左侧开始，顺时针或逆时针旋转，由两侧像中间推，由上向上脱，防止胸部外扩。动作幅度不用过大，以免损伤。按摩过程中可以配合精油，效果更佳。只要每天坚持按摩，一定会达到你满意的效果

你好,滴适量精油于手心，搓揉均匀。双手从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。双手从乳房外缘开始，以画小圈方式做螺旋状按摩.两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。每天洗完澡后花5分钟进行按摩就可以，每个动作重复8-10次。

丰胸对于胸部比较小的女性来说，一直是一个非常难以突破的世纪难题。虽然，目前已经有很多先进的技术，可以快而有效的达到丰胸的效果，可是有那么一部分人，并不想通过手术获得丰满的胸部，她们有些人希望通过同手按摩进行丰胸。那么，用手按摩可以丰胸吗?接下来我们就一起来看看吧!

其实，一般情况下用手按摩确实是可以达到丰胸效果的，但是必须是在用对方法的前提下，而且需要广大爱美者们坚持做下去。

用手按摩丰胸的具体方法：

一般是采用一些效果显著的丰胸乳液或者是乳霜之类的东西，丰胸乳液精华，涂抹至乳房，然后开始丰胸按摩。

首先，用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20——50次后，换左手按摩右乳房20——50次。

其次，用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20——50次后，换右手按摩左乳房20——50次。

除此之外，比较好每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3——5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20——50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2——3个月，可使乳房隆起2——3厘米。