丰胸按摩手法：

1：双手手掌放在左耳下方，顺着颈部淋巴腺分别向锁骨及肩膀按摩。右边也重复同样的按摩手法。

2：双手分别放在左右肩膀上，然后交差向腋下按摩。

3：右手从手腕部位开始向腋下部位捏左手手臂外侧，再用左手从手腕部位开始向腋下部位捏右手手臂外侧。

4：两手五指指交替从锁骨向下沿直线按摩。

5：一手按住腋下部位，另一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推，另一边乳房也重复同样的按摩手法。

6：两手五指顺着乳房四周由内而外打圈按摩。

7：右手放在左胸骨位置，向腋窝方向划螺旋状按摩。

8：两手由乳房下方开始向腋窝方向，边按摩边连续提拉。

一般来叫，你不用过意的去让自己的胸部变大，女性发育有晚的又早的，过几年可以慢慢挺拔的，这个不必过于担心，有的20岁才刚刚发育的也有很多，可以吃一些激素但不要过多那样会变胖的！

通过按摩能够起到一定的丰胸效果，但是效果有限。

按摩能促进乳房的血液循环，在一定程度上可以起到很好的作用，另外能够通过按摩及时的发现乳房有没有触痛、肿块、结节等现象，对健康保持有好处。

但是应该理性的认识到胸部的生长发育与很多因素有关，比如个人体质、遗传因素、激素水平、个人生活习惯等，只要是正常的生长发育，没有异常情况，就不需要过多的干预，也不必太纠结于胸部的大小。

如果出现了明显的发育异常，则要尽快的就诊，明确诊断以后再进行处理，不要盲目的自行治疗，避免延误病情