减肥药哪种有效
NO.1 ISDG/医食同源 日本进口夜间酵素
NO.2碧生源奥利司他胶囊
NO.3雅塑奥利司他减肥胶囊
NO.4绿瘦鑫玺牌左旋肉碱胶囊
NO.5 碧生源减肥茶
NO.6韩国瘦身软黄金
有效的减肥药排行榜
NO.1 ISDG/医食同源 日本进口夜间酵素
每天晚上睡觉前吃一颗，第二天上厕所很规律。即使不减肥，用它来改善便秘也是可以的，肠道顺畅干净了，可以很好的控制体重，这个的话肚子完全不会不舒服，就是正常排泄,这是一款淘宝网销量很高的减肥产品，月销量81412，累计评价62246，是一款日本进口的减肥药。
NO.2碧生源奥利司他胶囊
碧生源小蓝盒是通过排油减脂后达到一个减肥效果的，前期排油它是排除你食物中的油也就是阻止当餐摄入的油脂被身体吸收从而减少热量的摄入，再排出您胃肠道粘膜上的油脂，当这些排出之后就会到减脂这一个环节。抖音网红爆款，每天随餐一粒效果杠杠的，目前在淘宝月销量达到6万多盒，好评达到一万多条，无可厚非是一款万人推荐的安全有效的减肥药。
NO.3雅塑奥利司他减肥胶囊
这款减肥药主要是通过身体排油，使肠道中的脂肪酶失活，减少脂肪的吸收，从而减少热量的摄入，达到控制体质的目的，这是在淘宝口碑比较好的减肥药，四大亮点：剂量温和，排油不尴尬，副作用小；纯度高，全合成工艺，纯度达到99.5%以上；胶囊剂型，便于服用，灵活携带；有效期36个月，存储放心，购买随心。
NO.4绿瘦鑫玺牌左旋肉碱胶囊
是以左旋肉碱酒石盐酸为主要原料制成的保健食品，经过动物和人体试食功能试验证明其具体减肥的保健功能，润肠效果很好，左旋肉碱俗称脂肪燃烧炸弹，无副作用，从一般肉类中提取。如果脂肪不进入线粒体，无论你如何运动或如何饮食，你都不能食用它。左旋肉碱是脂肪代谢中必不可少的辅酶，它促进脂肪酸氧化分解成线粒体，线粒体将脂肪舀入燃料炉进行燃烧。因此，左旋肉碱也被称为脂肪燃烧的搬运工！
NO.5碧生源减肥茶
这是一款比较安全有效的减肥产品，相对于胶囊来说，减肥茶类要更安全，当它被消耗或分解并排出以控制热量吸收并减少发胖的机会。碧生源减肥茶完全来自高品质的绿茶和经典的减肥草本精华。它富含高浓度的茶多酚和荷叶。饮用后，它结合起来加速脂肪代谢，促进脂肪分解，并将顽固脂肪脂肪和游离油转化为热量。
NO.6韩国瘦身软黄金
这款减肥药正和它的名字一样，是减肥药中的黄金，减肥的效果要比普通减肥药效果显著，是国际公认的减肥软黄金，含有促进人体多余脂肪分解及转化的活性因子--均衡瘦身KDF系列活性因子，采用世界先进水平高科技生物的极温压榨萃取方法，美国二级反渗透技术，经过二十七道层层过滤提炼，百分百地从天然原料中萃取而成具有国际一流品质
健康减肥有5个指标：
1）每周减重不超过2斤；
2）在体重下降的同时，身体围度（或者脂肪率）也下降了；
3）保证摄入的热量能提供每天身体的低价能量需求；
4）保证饮食营养均衡，满足身体良好运动的营养需求；
5）合适的运动，既不过少（没有效果），也不过多（对身体造成负担）。
6）良好的睡眠，同时使用目前流行的纤体嫩肤产品减肥方法。
7）能够保持良好的精神状态，放松的心情。
健康减肥有5个指标：
1）每周减重不超过2斤；
2）在体重下降的同时，身体围度（或者脂肪率）也下降了；
3）保证摄入的热量能提供每天身体的低价能量需求；
4）保证饮食营养均衡，满足身体良好运动的营养需求；
5）合适的运动，既不过少（没有效果），也不过多（对身体造成负担）。
6）良好的睡眠，同时使用目前流行的纤体嫩肤产品减肥方法。
7）能够保持良好的精神状态，放松的心情。
朱光华- 濮阳李伟专业眼部整形医院 - 医师| 2019-06-21 15:52建议主意一下几点：
1. 要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡，比较好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，容易形成腹部脂肪。
2. 走姿和坐姿要正确。走路时要抬头挺胸、摆动手臂。常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容易突起。而且摆动手臂走路，不仅消耗更多的能量，看起来也格外有精神。而坐下时，也要让脊背打直，不要将弯腰或挺腹，如此才能训练腹肌，使腹肌有力而不易松垮。
3. 要配合运动。摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。
建议主意一下几点：
1. 要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡，比较好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，容易形成腹部脂肪。
2. 走姿和坐姿要正确。走路时要抬头挺胸、摆动手臂。常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容易突起。而且摆动手臂走路，不仅消耗更多的能量，看起来也格外有精神。而坐下时，也要让脊背打直，不要将弯腰或挺腹，如此才能训练腹肌，使腹肌有力而不易松垮。
3. 要配合运动。摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。
苏成玉- 智美颜和医疗美容门诊部 - 副主任医师| 2019-06-21 13:16建议你提供身高和体重，减肥药物只是适合肥胖人群，如果只是体重正常或者是偏重，并不建议服用减肥药物，更多建议是选择运动和膳食控制。建议你是选择正规的减肥药物减肥，比如奥利司他胶囊，不建议滥用减肥药物，并且需要去医院确定自己属于肥胖，才可以服用减肥药物
建议你提供身高和体重，减肥药物只是适合肥胖人群，如果只是体重正常或者是偏重，并不建议服用减肥药物，更多建议是选择运动和膳食控制。建议你是选择正规的减肥药物减肥，比如奥利司他胶囊，不建议滥用减肥药物，并且需要去医院确定自己属于肥胖，才可以服用减肥药物
你好，减肥不建议服用减肥药，是药三分毒，药物对身体都是会产生影响的，而且就算有效果停药后也容易发生反弹。只要进行有效的体育运动是可以减肥的，运动要选择有氧运动，每次的持续时间在30分钟以上才能达到燃脂的效果。另外还建议：合理的饮食结构，控制过多热量摄入。多食蔬菜水果和富含纤维素的食物，减少食用高脂肪高蛋白高热量的摄入。保持心情舒畅，加强运动健身。
你好，减肥不建议服用减肥药，是药三分毒，药物对身体都是会产生影响的，而且就算有效果停药后也容易发生反弹。只要进行有效的体育运动是可以减肥的，运动要选择有氧运动，每次的持续时间在30分钟以上才能达到燃脂的效果。另外还建议：合理的饮食结构，控制过多热量摄入。多食蔬菜水果和富含纤维素的食物，减少食用高脂肪高蛋白高热量的摄入。保持心情舒畅，加强运动健身。