颞颌关节又称颞下颌关节，是由颞骨的下颌关节凹、下颌骨的髁状突和关节纤维软骨盘及关节囊韧带、咀嚼肌组成。病因多与错牙、缺牙、过度磨损以及长期单侧咀嚼有关;或者咀嚼食物用力过猛，以及风寒刺激所致;或由传染性疾病，关节附近化脓病灶的扩散，或由骨、软骨等疾患所引起。

临床表现主要为开口和咀嚼时关节疼痛不适，下颌关节活动时弹响，张口受限，咬合困难，咀嚼肌酸胀无力，局部明显压痛。

穴位:翳风、上关、下关、颊车

操作步骤:

1.病人坐位

(1)点按翳风、上关、下关、颊车，每穴约1分钟。

(2)按揉法。医者一手扶住头部，另一手拇指置于髁状突前侧颧骨弓下的凹陷部，反复按揉2分钟。

(3)摩法。医者一手扶住头部，另一手用大鱼际置于患侧关节周围，反复摩动2分钟。

(4)摇法。必要时可使用摇法，医者两手拇指裹以纱布插入口内，余指托住下颌，两手指内外合力，使下颌骨作上下左右摇动各3-5次。图55。

注意事项:

经穴按摩治疗期间，忌吃硬壳食物。患部可热敷。

下巴骨头疼痛，主要考虑还是受到外力撞击或者是长时间保持一个姿势引起局部的血液循环障碍引起的疼痛。也有一部分原因是局部的炎症刺激引起的疼痛，比如说牙龈发炎，中耳炎，扁桃体发炎。外力撞击引起的骨头疼痛，24小时以内可以先用冷毛巾冷敷，减轻肿胀和疼痛。症状缓解以后，用热毛巾热敷，促进血液循环，可以口服舒经活血消肿止痛的药物，如活血止痛胶囊，如果是炎症刺激引起的症状，需要积极的治疗原发病灶。

你所说的这种情况常见的是炎症的表现，一般是感染病菌造成的，炎症越重，恢复越慢。

指导意见：

应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，多补水，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。

许多人的下巴边缘部位在按压的过程中会感觉到疼痛，活动的时候便不会疼痛，下巴疼痛的主要原因可以考虑是精神创伤因素所造成的，之前有受到过压迫或者是之前有颌方面出现的问题，都会造成按压边缘和活动时，产生一切的疼痛感，导致下颚疼痛的原因可能有精神因素。

导致下颚出现疼痛的第一个原因：可能是精神因素，精神因素会导致下颚关节紊乱综合征的情况出现，这是一个主要原因。

其次便是创伤因素，许多患者有局部创伤时，如曾受到外力撞击，突咬硬物，张口过大，比如打哈欠等急性创伤，还有经常咀嚼硬食，夜间磨牙以及单侧咀嚼习惯等，这些因素可能引起关节挫伤或者是劳损，咀嚼肌群功能失调。

还有可能就是咬合因素，咬合紊乱也可以导致颞下颌关节紊乱综合征的发生或者加重，如咬合干扰，牙齿过度磨损，磨牙缺失过多，不良修复体和间距离过低等，咬合关系的紊乱可破坏关节内部结构功能的平衡，促使本症的发生。

还有全身以及其他因素，全身性疾病，比如类风湿性关节炎，也可引起颞下颌关节紊乱病。此外一些衣原性因素，比如鼻咽癌放疗变化引起咀嚼肌的结构和功能改变， 也可导致颞下颌关节紊乱综合征的发生。