你好，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆比较好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

你好，乳房整形注意不要吃刺激性的食物，葱、姜、蒜、辛辣、油腻不要吃。发性的食物不能吃，牛羊肉、蛋类、猪头肉等。对于蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风生阳引起肝阳抗等对于乳房恢复不好。心情舒畅合理的多运动一下，合理的调整心情，可以适当的按摩一下，穴位针灸。

您好。乳房整形之后宜多吃具有增强免疫力、包括桑椹、猕猴桃、芦笋、南瓜、大枣、洋葱、韭菜、薏米、菜豆、山药、香菇、虾皮、蟹、青鱼、对虾。基本是没有不可以吃的水果。

乳房整形术后的饮食以清淡为主，也要注意蛋白的摄入，鱼肉蛋奶都可以多吃，有助于伤口愈合，术后1周避免服用活血类药材，不吃刺激性食物，禁酒。