去除脸上雀斑方法

1、补水保湿

肌肤拥有足够的水分，可提高新陈代谢，将体内毒素排出，日常中加强保湿，并定期去角质，可有效淡化雀斑。

2、愉快的心情

雀斑的形成与内分泌相关，而情绪与内分泌也有着紧密的联系，紧张或暴燥的情绪都会造成内分泌失调，从而形成雀斑，所以每天保持愉快的心情，可令内分泌维持正常，从而减少雀斑。

3、防晒按摩

雀斑与日晒也有重大的关系，所以，想要去除脸上的雀斑，防晒工作不可忘，无论是春夏秋冬，还是室内室外，都应使用防晒品，防止雀斑的形成。

日常去除雀斑的小窍门

1、食盐祛雀斑

取盐1茶匙，白芷粉6茶匙和菊花粉3茶匙，再加入白醋半匙，然后加少许水调匀成糊状，然后敷在脸上雀斑处，隔日敷一次，即可有效淡斑祛斑。

2、茶汤洗脸

取适量茶叶泡一壶茶，晚上洁面后，取茶水轻拍在脸上，或用化妆棉浸泡透后敷在脸上，15分钟后洗干净，长期坚持，可去除脸上的雀斑。

3、红糖祛斑

将红糖加入蜂蜜调匀，然后放置一旁沉淀5分钟，然后可以看到上面有一层物体，取出敷在脸上，并进行按摩，然后用水洗干净，坚持使用，可有效淡斑祛斑，而且还可令肌肤更光滑细腻。

1、面膜疗法

雀斑并不容易治愈，因为形成雀斑也是需要一定时间的，所以祛斑也是需要一定的时间，它的治疗需要经历一个缓慢的过程，可以通过面膜疗法来治疗脸上的雀斑，它包括单纯面膜剂、面膜膏按摩法和倒模面膜法，其中倒膜面膜法已经广泛应用到雀斑的治疗当中，面膜倒模疗法是集药物、按摩、理疗于一体，具有多种治疗作用。

2、激光祛斑

激光祛斑适合雀斑较重的人群，比如遗传雀斑、日晒雀斑等，激光祛雀斑是通过激光仪产生一束高强度的光束，不同类型的激光可以产生不同颜色的光线。不同颜色的激光被不同颜色的皮肤吸收，并利用激光能量令染料颗粒崩解汽化，封闭血管，再由身体吸收染料颗粒将其排除体外，色素随之消退，以达到理想的激光祛斑效果。在进行祛除之后，一定要重视医生嘱咐的护理才好。

3、合理使用护肤品

通过使用护肤品祛斑，适合雀斑比较轻的人群，但一定要选对产品，可以用富含维生素C和维生素E的护肤品，维生素C和维生素E都能促进分解黑色素，有美白提量肤色的功效，也可以直接把维生素E软胶囊剪开，直接涂于雀斑处，这样效果更好，祛斑一定不能用激素类化妆品，这样对皮肤伤害很大。

4、祛斑注意事项

祛斑不仅要通过仪器和护肤品治疗，还需要多注意饮食调理，多吃含维生素C多的水果或蔬菜，少吃黑色食物，少吃或不吃感光食物，如韭菜，芹菜，胡萝卜等，这些食物会促进雀斑生长。另外，祛斑期间要注意防嗮，尤其是使用祛斑产品和激光祛斑后。

雀斑虽然并不会对人们的身体健康造成影响，但是会影响容貌，降低人们的自信心，所以还是有必要去花时间治疗的，在选择祛斑方法的时候一定要慎重，切勿随意治疗，采取比较安全的治疗方法，这样可以让皮肤免受更多伤害。

雀斑怎么去除有效的方法：

做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。

不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。

少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。

多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

用天然的护肤品。厂家生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。这里推荐一种天然又便利的护肤品，那就是土豆。将生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能够淡化斑点。

保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。

适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。

雀斑怎么祛除有效

祛除雀斑有效的治疗办法为激光或光子治疗，一两次光电治疗就能达到非常好的改善效果。光子去雀斑的原理可表现为利用强大的脉冲光“冲散”色素颗粒，使色素斑消退。激光去雀斑的原理则是利用激光产生高能量，通过选择性的光弱作用使色素颗粒在瞬间破裂成极小的碎片。