病情分析：

你好朋友，根据您说的情况，弱视和遗传，平时不注意用眼卫生有关系。

指导意见：

建议平时注意学习姿势，多做眼睛保健操，可以找眼科大夫用眼睛调理弱视。多吃含维生素，a多的食物有助于眼睛发育。

眼睛弱视平时需要保证一个正确的用眼姿势，多补充一些维生素a可以缓解视力下降，也可以提高眼睛抵抗疾病能力，晚上不要经常熬夜看手机，用眼一段时间以后要多眺望远方，可以戴眼镜来进行矫正，效果是比较好的，要按时到医院复检。

眼睛弱视平时需要保证一个正确的用眼姿势，多补充一些维生素a可以缓解视力下降，也可以提高眼睛抵抗疾病能力，晚上不要经常熬夜看手机，用眼一段时间以后要多眺望远方，可以戴眼镜来进行矫正，效果是比较好的，要按时到医院复检。

1、早发现、早治疗：孩子比较好每隔3个月检查一次视力，如发现视力低于0.9或双眼视力不一样(相差两行以上)，就应及时请眼科医生检查；如果确诊为弱视，就得进行相应的治疗了。

弱视的比较好治疗时期是3——6岁。这段时间孩子正好上幼儿园，检查和治疗的时间基本上都能得到保证，千万不能拖哦；

2、综合治疗：我国1000多万的弱视患儿中，相当一部分可以通过早期治疗使视力得到恢复。具体方法主要为针对病因，采取综合措施予以治疗，包括屈光矫正(即戴眼镜或隐形眼镜)、斜视矫治(手术)、恢复双眼单视功能、健眼遮盖法、视觉训练、后像疗法、视刺激疗法、红色滤光片疗法、压抑疗法等。临床上，简单、有效的方法要属传统的遮盖疗法；

3、年龄越小，效果越好：弱视治疗的起始年龄越小，治疗的效果也就越好。弱视治疗应在8岁之前，其中3——6岁是治疗的比较好时期。一般而言，孩子8岁以后再治疗弱视，效果会比较差，超过12岁基本无法治愈；

4、积极督促，配合治疗：父母首先是为孩子配眼镜，应督促他每天坚持戴镜，决不能时戴时摘；每年应进行一次检查，如果眼镜不合适要及时更换。另外，要在医生指导下进行各种弱视训练，如弱视治疗仪训练，平时让孩子多做穿珠子、描画等精细工作。