吃鱼眼睛好吗

  • 何燕 提问于 2020-05-30 09:24
吃鱼眼睛好吗

6 个回答

你好,老话常说“吃哪儿补哪儿”,幼儿也是可以吃鱼眼睛的,对宝宝也有好处。如果想要宝宝明目的话,还可以多给宝宝吃猪肝或者羊肝儿。

杨波

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- 上海交通大学附属瑞金医院烧伤整形科 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2020-06-09 13:45
吃鱼眼睛好吗

你好,老话常说“吃哪儿补哪儿”,幼儿也是可以吃鱼眼睛的,对宝宝也有好处。如果想要宝宝明目的话,还可以多给宝宝吃猪肝或者羊肝儿。

杨波- 上海交通大学附属瑞金医院烧伤整形科 - 主治医师| 2020-06-09 13:45

你好,吃鱼对眼有好处,多因为鱼体中含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸和鱼肝油等,这些营养物质具有保护眼组织的作用。但不能吃太多.各种新鲜蔬菜和水果,其中尤以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量高。维生素C是组成眼球水晶体的成份之一,如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。含有维生素A的水果有杏,甜瓜,桃等,含有维生素B的水果有葡萄梨猕猴桃等,富含维生素C的食物则有草莓,西红柿等,而维生素ABC都可以保护眼睛,蔬菜则有菠菜,胡萝卜等

范文亮

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- 北京亚奇龙医疗美容诊所 - 主治医生「三级甲等」「公立医院」 | 2020-06-02 07:38
吃鱼眼睛好吗

你好,吃鱼对眼有好处,多因为鱼体中含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸和鱼肝油等,这些营养物质具有保护眼组织的作用。但不能吃太多.各种新鲜蔬菜和水果,其中尤以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量高。维生素C是组成眼球水晶体的成份之一,如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。含有维生素A的水果有杏,甜瓜,桃等,含有维生素B的水果有葡萄梨猕猴桃等,富含维生素C的食物则有草莓,西红柿等,而维生素ABC都可以保护眼睛,蔬菜则有菠菜,胡萝卜等

范文亮- 北京亚奇龙医疗美容诊所 - 主治医生| 2020-06-02 07:38

含有相当丰富的二十二碳六烯酸(DHA)和二十碳五烯酸(EPA)等不饱和脂肪酸。这种天然物质能增强大脑记忆力和思维能力,对防止记忆力衰退、胆固醇增高、高血压等多种疾病大有裨益。

郑瑜

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- 深圳美臣医疗美容医院 - 副主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2020-06-01 15:34
吃鱼眼睛好吗

含有相当丰富的二十二碳六烯酸(DHA)和二十碳五烯酸(EPA)等不饱和脂肪酸。这种天然物质能增强大脑记忆力和思维能力,对防止记忆力衰退、胆固醇增高、高血压等多种疾病大有裨益。

郑瑜- 深圳美臣医疗美容医院 - 副主任医师| 2020-06-01 15:34

适当吃鱼对眼睛是有好处的,因为鱼维肉中维生素a含量比较高,而维生素是a是眼睛中特别重要的一种物质,对眼睛有很大的好处,缺乏维生素,容易产生夜盲症;同时鱼肉中含有许多蛋白质,对于眼睛以及身体也是有一定好处的;而且鱼的眼睛中含有丰富的dhc,这种物质对视网膜是有很多好处的,而且还可以预防白内障的眼部疾病;但是不要吃太多鱼,这样会妨碍身体对维生素c及维生素e的吸收。

钟德成

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- 上海新星医疗美容整形外科 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2020-05-30 14:44
吃鱼眼睛好吗

适当吃鱼对眼睛是有好处的,因为鱼维肉中维生素a含量比较高,而维生素是a是眼睛中特别重要的一种物质,对眼睛有很大的好处,缺乏维生素,容易产生夜盲症;同时鱼肉中含有许多蛋白质,对于眼睛以及身体也是有一定好处的;而且鱼的眼睛中含有丰富的dhc,这种物质对视网膜是有很多好处的,而且还可以预防白内障的眼部疾病;但是不要吃太多鱼,这样会妨碍身体对维生素c及维生素e的吸收。

钟德成- 上海新星医疗美容整形外科 - 主治医师| 2020-05-30 14:44