近视是眼科临床上常见的屈光不正性眼病，患者出现近视，知道应该佩戴眼镜或者是手术治疗。

除此之外，在日常生活中，在饮食方面，可以适当的多吃对眼睛有帮助的食物，这样对于近视眼患者是有好处的。

比如富含有维生素A的食物，玉米、胡萝卜、还有菠菜，蓝莓对眼睛也很有好处，大家可以多食用。

病情分析：近视眼在饮食方面进行合理的营养补充对于延缓和阻止近视度数增长是有帮助的。可以多吃一些富含叶黄素的食物，例如猕猴桃、蓝莓、菠菜等，能够营养视网膜，缓解视疲劳。还可以多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、胡萝卜、肉类、蛋类等，也有营养视网膜的作用。多补钙能够增加巩膜的强度，防止眼轴延长，从而延缓近视进展，例如可以多食用乳制品。近视患者不要吃太甜的食物，高糖饮食会软化巩膜，容易导致近视度数增长。

我近视眼以后要注意用眼卫生，纠正不良的用眼习惯，在饮食方面可以啊适当的使用多多的食用动物的肝脏，动物肝脏中它的维生素含量比较高，啊还可以吃一些枸杞，枸杞也含有丰富的胡萝卜素，维生素，A维生素B等等，蓝莓它也含有一些啊活化视网膜的功效，可以减轻眼球的疲劳，同时还可以多吃一些新鲜的鱼类，多吃啊出面粉，啊葡萄，蘑菇等等，避免摄入过多的刺激的甜蜜的油炸的食物。