你好，根据你身体出现熬夜引起眼睛干涩的情况应该是泪腺分泌减少引起的局部液体缺乏，建议通过局部肌肉组织的挤压，眨眼或者是热敷，活血化瘀的药物进行调理，避免用眼过度

眼睛干涉是由于干眼症造成的，即分泌泪液的腺体功能退化导致泪液分泌不足或者是质量下降，从而引起眼睛发干、发涩、发红、看东西模糊不清、怕光、不愿意睁眼等情况。对于这种情况可以到医院检查泪液分泌实验和泪膜破裂时间检查，这样就可以明确诊断有无干眼症以及了解干眼症的严重程度。

如果确诊患有干眼症的话，在治疗上要注意以下几点：

第一，可以用温毛巾热敷眼皮，每天热敷三到四次，每次五到十分钟，温度控制在四十度左右。热敷过程中如果毛巾温度下降，可以通过换水来维持温度，热敷可以改善分泌泪液腺体的功能状态。

第二，可以做睑板腺按摩，具体按摩手法是闭上眼睛之后，用手指的指腹从眼框方向向睫毛根部方向按摩眼皮，能够改善睑板腺的分泌。

第三，需要点人工泪液滴眼液，例如目前常用的有，玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、复方氯化钠滴眼液等。通过点人工泪液滴眼液可以给眼睛补充水分，从而缓解干涩症状。

干燥综合征是一种自身免疫系统疾病，主要出现在唾液泪液分泌减少或者明显的口干舌燥，眼睛干涩等现象，影响了肝脏和肾脏的代谢，一般应该清淡多吃多维生素的新鲜果汁蔬菜。保持口腔卫生，做好护理，保持良好的心态，愉快的心情，定期复查等等。

眼睛干涩主要是多方面的原因，所以我们首先要找原因才能有针对性的接受治疗：

1、眼干可能炎症引起，如果是炎症引起，可能需要针对抗炎治疗；

2、如果是外伤和其他引起，当然要看损伤的部位，要给它修复；

3、眼睛干涩主要是来源于平常生活，即熬夜，过多的使用电子产品，包括现在的一些环境因素，比如办公因素，长期在办公室工作，在封闭的环境中工作，尤其是冬天气候比较干燥的情况下，发生干眼症这些眼病比较多。所以我们是要针对不同情况使用不同方式预防，我们在用电脑的时候建议患者多眨眼睛。要使用人工泪液来改善，现在市面上包括医院都有一些专门用于治疗干眼的眼药水，比如像人工泪这样的眼药水，非常好。当然主要是生活习惯，可多喝水、补充维生素、增加睡眠等等，这些都可以使干眼症得到改善。但比较好可以针对特色干眼的治疗，比较严重的，我们可以做干眼SPA，即睑板腺SPA按摩这样一些治疗，得到很好的改善。