眼睛干涩主要是由于干眼症造成的，也就是说分泌泪液的腺体功能退化导致泪液分泌不足和质量下降，主要表现就是眼睛发干、发涩、发红，看东西可以出现模糊，怕光不愿意睁眼的情况。

对于干眼症，可以到医院的眼科通过泪液分泌实验和泪膜破裂时间检查，来确诊有无干眼症以及了解干眼症的严重程度。

如果确诊是干眼症造成，治疗上主要是注意以下几点：

第一，可以用温毛巾热敷眼皮，每天热敷三到四次，每次五到十分钟，温度控制在四十度左右，热敷过程中，如果毛巾温度下降，可以通过换水来维持温度。热敷能够改善分泌泪液腺体的功能状态。

第二，可以按摩睑板腺，也就是闭上眼睛之后，用手指的指腹从眼眶向睫毛根部方向按摩眼皮，也能够刺激睑板腺，增加分泌。

第三，可以点人工泪液滴眼液，例如玻璃酸钠滴眼液，聚乙二醇滴眼液，聚乙烯醇滴眼液等，能够给眼睛增加补充水分，从而缓解干涩症状。

临床上,导致眼睛干涩的原因较多,具体如下：

1、感染因素；

2、非感染因素；

3、环境因素：如环境污染、风沙较大等；

4、自身因素：常见于老年女性；

5、其他因素：眼睛局部感染所致,如慢性炎症、慢性结膜炎、过敏性结膜炎等；另外,眼睛术后的后遗症,如白内障术后、近视眼术后等都可以导致眼睛干涩；

6、全身因素：如糖尿病、自身免疫性疾病如干燥综合症等；眼干,又称干眼症,角结膜干燥症；指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常,并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病的总称。

您好，干眼症有很多方面的原因，用眼过度熬夜睡眠不足，看手机电脑过长和炎症感染都会引起这些感染症的症状，建议从多方面调节，可以用玻璃酸钠滴眼液。长期用电脑可以戴防蓝光护眼镜。