经常碰到患者早晨起来，看见他眼睛红红的，眼睛里的红血丝多数是眼睛里毛细血管扩张的现象。有很多原因可造成毛细血管扩张：患者戴着隐形眼镜睡觉，眼睛缺氧可造成红血丝；患者晚上睡觉时间太少、休息不好，也可造成眼睛毛细血管扩张；如果患者本身就有干眼症，也可造成红血丝；有的患者有轻度结膜炎，细菌感染不是特别严重，也可造成眼睛毛细血管扩张。因为病因很多，临床医生会详细询问患者的作息时间、有没有用脏手揉眼睛、晨起有没有分泌物，再用仪器，常用裂隙灯显微镜给患者进行检查，有无角膜表面干燥斑、干眼症、结膜上有无乳头增生、滤泡增生。根据综合检查判定患者红血丝原因，然后根据病因进行有针对性治疗。这样红血丝一般会消失比较快、消失比较完全，患者不用过于担心。常见的原因是用眼卫生习惯不好、过度操劳造成轻度的红血丝，患者好好休息就没事，但如果黄白色分泌物比较多，可能是细菌感染结膜炎，一定要就诊。

从你的描述来看，考虑和近睡眠缺乏，用眼不合理，上火或者是感冒导致的结膜炎有关系。建议，保持眼部的清洁，避免罗眼镜通知，多喝水，多吃降火的食物，比如海带汤，莲子汤等，多吃富含维生素c的水果，比如橙子，草莓等，可以使用消炎的眼药水，如果确实有感冒的话，加上抗病毒的眼药水，比如更昔洛韦滴眼液

眼睛红血丝是眼科常见症状，是眼部由于内外因素作用，产生结膜组织的血管充血、水肿，显现出眼睛红，即眼睛红血丝。该因素较多，如眼部炎症，外界因素，环境刺激，或异物影响，甚至用眼过度，用眼疲劳，均会出现红血丝情况。如出现眼睛红血丝应及时就医，明确原因，如眼内进入异物，需眼科医生取出异物，应根据类型区别对待。

您好，眼中的红血丝多与熬夜多过，用眼过度，或者外来因素刺激引起的血管充血所致，包括你说的阴型眼镜。

指导意见：

对于这种情况应该到医院眼科检查一下，如果没有特别异常的情况，过一段时间是可以自动减轻和恢复的。如果仍明显可以用珍珠明目滴眼液。平时要注意避免过度用眼，避免强光刺激，不吃辛辣刺激的食物。