你好！根据你说的情况，感觉眼睛干涩，需要注意休息，多喝水，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激食物，服用维生素B族等，定期门诊复查，就诊当地正规医院中医科，祝早日康复。

眼睛干涩可以吃中成药或者是中药来治疗；常用的中成药有明目地黄丸、杞菊地黄丸、石斛夜光丸等；可以服用的中药有菊花、枸杞子、熟地黄、石决明、茯苓、泽泻等。另外饮食上可以多吃些西红柿、芹菜、西红柿、牛奶、猕猴桃、菠萝等；生活上按时休息、避免过度劳累和熬夜、多喝水。

眼睛干涩吃什么药？因为随着目前看电脑、手机以及网络办公普及，经常用眼会出现用眼过度的情况。此时由于长时间盯电脑屏幕眨眼几率减少导致眼表泪膜不稳定，泪水挥发得过快会出现干眼的症状。干眼直接的治疗是局部滴用缓解干涩的不含有防腐剂的人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液1天4次治疗，由于此类药物不含有防腐剂可以长时间进行治疗，而口服药物方面没有任何可以有循证医学依据的药物对于缓解干眼症有效果。因此对于干眼症首先建议减少盯电脑屏幕的时间，同时局部可以滴用不含有防腐剂的人工泪液治疗，而口服的药物没有特殊药物可以缓解此病。