您好，睡眠呼吸暂停综合症是呼吸道的疾病，患者入睡后会打鼾，非常大声，然后打着打着自己就会被憋醒，接着又睡着打鼾，憋醒，如此周而复始。患者睡醒后感觉很疲惫，休息不够，没精神。有睡眠呼吸暂停综合症的患者睡眠质量受到严重影响，建议到呼吸内科就诊，进行治疗。

睡眠呼吸暂停综合征是指夜间睡眠打鼾伴呼吸暂停，造成大脑缺氧，重者可在夜间猝死。其治疗方法包括：

1、减肥：肥胖患者应通过体育锻炼减轻体重；

2、改变生活方式：侧卧位睡眠，调整枕头高度，使上呼吸道保持开放；避免过度仰头睡眠，防止舌后坠；

3、治疗基础病：针对甲状腺功能减退、鼻炎、鼻窦炎等对症治疗，以减轻症状；

4、气道正压通气：对于合并有高血压、糖尿病、冠心病、脑血管病的中重度患者应首选气道正压通气治疗；

5、物理治疗：如颏舌肌电刺激、舌下神经刺激；

6、口腔矫治器：适用于轻度睡眠呼吸暂停患者；

7、上呼吸道微创治疗

你好，请问你有肥胖症吗？这种情况应该做一个睡眠呼吸监测。根据监测的情况进行下步诊疗，必要时可以手术治疗，或者使用应用小型呼吸机治疗。建议平时一定要饮食调节好，减轻体重，适度锻炼，增强自身抵抗力，对这个病的缓解还是有帮助的。