你好，眼睛不舒服与看手机时间长有关，可以引起眼部疲劳、慢性结膜炎等，引起干涩不适。建议减少看手机时间或者近期不看电子产品，多向远处眺望，如果有分泌物，可以滴用抗生素眼药水，晚睡前涂抗生素眼膏于结膜囊内治疗。

眼睛疼是一种眼部常见现象，可以由许多原因导致眼睛疼，例如从眼表到眼底的疾病都可以导致眼睛疼。临床上常见的眼睛疼绝大多数是由角膜炎症或角膜上皮病变引起的，病人常常感染眼睛非常不适，有时出现针刺样疼痛，此种情况应该及时到眼科就诊，进行相应检查，采取对症治疗，以免形成角膜溃疡，甚至造成失明。此外，眼睛疼的患者应该保持眼部卫生。

眼部所有的不适感都可以称为眼睛不舒服，对于轻度的眼部不适临床上一般多考虑为干眼症或者为慢性青光眼，眼部的干眼症多是由于随着现代生活电子产品的广泛普及以及中老年人内分泌环境失调，导致睑板腺功能分泌障碍，从而导致眼睛脂质分泌过少，泪液蒸发过快，从而导致眼睛不舒服；另外一个原因是由于青光眼的慢性眼压升高，导致眼部有轻微的眼胀感以及缓慢的视力下降，也会造成眼睛的不舒服。

眼睛不舒服分为年轻人和老年人。年轻人眼睛不适一般跟平时看电脑手机多导致的干眼症相关。对于上了年纪的患者，眼睛也会有不适感，这个时候就要来医院就诊，查看是否有结膜炎症、角膜炎症、倒睫，导致眼睛局部异物感。对于年轻人的眼睛不适，干眼症多见。首先建议患者少看电子产品，药物一般选用人工泪液，比如不含有防腐剂的玻璃酸钠进行治疗。对于老年人眼睛不舒服，就诊之后，如果除外器质性问题，像倒睫、结膜炎、角膜炎，也可以用保护眼表健康的药水，比如玻璃酸钠，或者抗生素类左氧氟沙星眼药水进行治疗，一般治疗周期2周左右。