你好，眼睛疲劳可以热敷。如果你出现视觉疲劳的症状，建议你比较好还是采取局部的热敷处理为好，可以加快局部的血液循环，缓解状况。平时感觉疲劳时，还可以闭眼休息一会。

你好，你说的那种情况，可以应用热敷眼罩，但消除眼睛疲劳，主要是靠眼睛休息，减少近距离用眼，少看手机电脑，热敷只是消除眼皮劳的其中之一。

可以，要闭上眼睛好些，这样可以促进眼部周围血液循环，血液畅通。眼睛疲劳的时候或者平时都可以使用。

蒸汽热敷眼罩的危害有以下几点：

1.可能会导致眼睛出现红肿的情况，如果长时间的处于高温的情况。

2.可能会导致眼部出现疼痛，

3.有可能会导致眼部出现损伤的情况。

4.可能会引起眼部出现炎症。

5.有可能会导致出现角膜炎或者是引起眼部的疾病。所以在使用蒸汽热敷眼罩的时候，一定要注意。