减肥药一般效果不大，即使当时有效果但都容易反弹，是药三分毒，减肥药都有一定程度的副作用，建议不要盲目服药，建议规律的进食，晚上8点以后不再吃东西，每餐必留下/3份量的饭菜，，学会挑食，多喝水、只喝水，不吃零食，早晚测量体重，多走路，泡澡，保持良好姿势。
你好，根据个人体质不同，减肥适用的方法也不一样，可以从日常的生活中减肥，这样安全又没有副作用。平时可以少食多餐，多吃水果蔬菜等低热量食物，多喝水，少吃一点肉，均衡饮食和营养，喝些维她茶、荷叶茶、决明子茶、大麦茶等天然茶品，比较好做一些有氧的运动比如快走、站墙根、游泳、慢跑、骑自行车、划船、跳绳等。
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你好，不建议吃减肥药和减肥饮品来达到减肥的目的，减肥药不仅停药反弹，还会给身体带来很多伤害，提倡健康减肥，减肥没有捷径，首先改变饮食结构，少吃或不吃富含脂肪和高糖的食物，禁忌油腻油炸等甜食，多吃富含优质蛋白质和维生素的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，坚持锻炼，体重就会减轻的，祝您健康。
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大概是因人而异的，别人吃的瘦了多少多少斤，看了我很是鸡冻，于是去官网上买了D款，吃了近半个月，有点拉肚。瘦吧倒是没瘦，反倒是张了几斤肉，而且胃口超好，比没吃药之前的胃口好的多呢，本来也不胖，164的个子104斤，我只是希望把零头减下来而已。我估计吃完一月的量能瘦两斤我就暗自窃喜了，心里不免还有一丝希望。
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这些产品都是会反弹的，比较好不要用。这些产品都是会反弹的，比较好不要用。这些产品都是会反弹的，比较好不要用。这些产品都是会反弹的，比较好不要用。
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您好，就目前而言，对于绿瘦减肥产品的评价褒贬不一，减肥产品的效果与服用该产品人的体质有着很大的关系，因此，产品的效果也就具有不确定性了，如果您想减肥而又不能坚持长期高效的运动的话，何不试试吸脂手术呢？它是通过技术手段将体内多余的脂肪吸出来以达到减肥的效果，任何体质的人都是可以做的。
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