脐橙：脐橙富含维生素c，不仅可以促进胸部正常发育，达到不错的丰胸效果，还能使乳房更加坚挺，有效预防胸部下垂的症状，使乳房不仅轮廓美肤色也美，丰胸效果极佳。

木耳红枣汤，取上好的黑木耳加上红枣一起放在水里面煮开然后直接服用，经常这样喝对于女性的月经调理很有帮助，而且还能够补血健脾，当然气血比较充沛之后肯定女性的乳房自然也会越来越丰满，有利于乳房的第二次发育。

干果类食物，干果类的食物都是非常不错的丰胸食材，像是花生、腰果、杏仁，核桃等等，这些食物里面含有丰富的蛋白质，对于我们的乳房保养和变大很有帮助。

猪蹄猪尾巴，猪蹄跟猪尾巴里面都含有丰富的胶质，所以想要丰胸就一定要多吃这些食材，这些食材含有大量的补充我们的乳房所需要的营养物质，当然也就能够迅速的达到丰胸的目的。

这些食物都是对于女性朋友的丰胸有着不小的帮助。

你好，根据你的情况描述，平时可以多吃木瓜，牛奶，含胶原蛋白的食物和豆制品。可以用精油按摩乳房的穴位，多做扩胸运动，保持良好的心情。

每个女人都在追求完美，每个人都想要高挺的乳房，胸部平平的感觉一点女人味都没有，所以在生活中有些胸部比较平的人会通过丰胸的方法来将胸部变得挺拔的，所以，丰胸的水果都有哪些?

对于丰胸这一类。其实这也并不难实现，因为我们日常生活中有很多食物都有这样的功效。以下是一些丰胸的水果：

木瓜：木瓜是在南美洲生产的一种植物，被称作番木瓜，在17世纪的时候才传入中国。木瓜中含有非常丰富的有机酸和维生素，具有很好的美容功效，尤其是大家常说的丰胸功能，并且它里面的维生素C还有很好的抗氧化功能，能够抵挡自由基对身体的侵害。

香蕉：香蕉在十大丰胸水果中，香蕉有着非常低的卡路里，因此它的功效也非常的全面，不止是说丰胸那么简单，它还能润肠通便，让身体中的毒素被充分的排出。而且每天一根香蕉，还能收缩腰腹，让身材越来健康美丽。

枇杷：枇杷又叫芦橘，它主要是生产于我国的东南部地区，被誉为是“果木中独备四时之气者”。而且琵琶中含有非常丰富的果糖和维生素成分，具有一定程度的丰胸功效，而且在感冒咳嗽的时候食用有很好的润肺、止咳效果。

以上是一些可以丰胸的水果，即健康又可以补充维生素。