上海的正规三甲医院整形科做自体脂肪丰胸手术效果会更好些，正规医院的整形医师经验丰富、操作专业熟练。自体脂肪丰胸手术适合身体有一定脂肪基础的人，而且需保证身体健康，没有任何急性或慢性疾病。

一般来说在上海只要是去那些大型的正规的整形美容医院去做脂肪隆胸的手术都是做的挺不错的，而且因为这项手术还有一定的危险性，所以说也只有正规医院的医生才能比较有保障的做好这个手术。术后一定要注意不能吃辛辣刺激性食物。

目前上海这边可以进行脂肪隆胸手术的医院有很多，可供的选择性也很多，相对来说正规的整形医院做这个脂肪隆胸手术会更好一些。所以建议多找几家正规的整形医院进行对比，然后再进行选择。