性感的乳房是每位女性的梦想，天下的事总是会事与愿违。其实丰胸有效方法有四种，分别是保持正确的坐姿沐浴健胸按摩多吃利于胸部发育的食物和运动丰胸。沐浴的时候可以使用淋浴头冲洗胸部，水的温度要适中，每次至少冲洗1分钟，这样起到按摩胸部腺体的目的，刺激血液循环，这样不仅能够让胸部保持干净清洁，而且能够增加胸部的柔韧性一举两得。

您好，可采用不对称按摩法。先用手托住右乳房的下端，然后轻推它使其垂直向上运动，反复进行6次。换左边，按摩7次。再用右手握在右边的乳房，做8次逆时针的圆周运动。换左手，圆周运动应9次，顺时针方向。

可以预防胸部变形问题，如果坚持做还有丰胸功效。在按摩的过程中，关键是要给乳房施加一定的压力，但是要适可而止，不要有疼痛的感觉，而且一定不要戴着Bra做，效果会更好。

按摩过程中配合波斯丽尔则能很好的解决胸部下垂、皱缩、外扩、扁平等胸部问题。每天坚持按摩可令乳房在短时间内变得丰满坚挺，深沟诱人。

1、身形与胸部大小正比例相关

比如体重46kg，身高163厘米的亚洲女孩，基本上只可能拥有A罩杯的乳房。如果目测感觉她的乳房很高耸，必定有假。

2、锥度与底面积比例合适

如果她的外观看起来锥度较高而底面积较小，说明使用了加高技术，因为乳房隆起的面积实在小得可怜。

3、bra带子的弹性指数

如果感觉bra带子弹性很紧，而且绷起一个斜角了，说明胸部可能确实比较丰满，不是用加厚的海绵支撑起来的。

4、波动性

注意，走起路来或者运动起来的女孩，如果目测能感觉到乳房在波动，说明乳房体积较大，即使用硅胶胸罩也不可能造成乳房整体的震动，因为硅胶的量比较少不足以造成流动性。

5、整体性

如果一个女孩穿戴整齐，而明显感觉胸部还是很不突出的话，那么真实胸围的大小是目测尺寸的60%或者更低，因为大有可能她已经采用了一系列增高技术。

6、乳房形状

观察乳房的上半部，如果做过隆胸手术，上半部会非常丰满，整体的感觉是隆起的线条很高。真的乳房呈水滴状，人造的乳房是圆球形。在夏天，很容易被看破。

如果乳房里填充了盐水袋、硅胶，乳房会显得不自然、僵硬，不像真乳房那么柔软，手可以自由放任地挤压它们，就像挤压一个气球。

现如今，关于隆胸手术的方式主要有两大类，一类是自体脂肪隆胸，一类是假体隆胸，这两类隆胸手术方式和材料都不同，术后的手感也不尽相同。

自体脂肪丰胸的基本原理是将身体上任何部位的多余脂肪细胞移植注射到胸部，脂肪细胞重新生长，与自身胸部组织融为一体，使乳房丰满、有形。其效果逼真自然，只要手术成功，无论从视觉上还是手感上都不会有假的感觉，做自体脂肪丰胸即使整形医生也看不出、摸不出真假。

但，自体脂肪隆胸可以通过手术瘢痕来辨别真假胸。通常脂肪注射隆胸瘢痕微小，仅在注射点残留一小点色素沉着，且会随着时间越来越淡，因此手术一段时间后，可能就没有瘢痕了，手术不太成功除外。

假体隆胸如何一眼辨认真假？

假体隆胸整形手术这种方式主要是将假体植入到乳房的下面，从而使得乳房变得饱满起来，达到了丰胸整形的目的，这种方式比较大的好处是假体一旦移植成功之后，可以保持的时间是比较长的。

1、无论哪个切口做的隆胸，出血点主要有一个是乳头下面，因为正下方有一根粗大的血管，手术时这根血管肯定要切断，主要是假体需要放置在那，因此不可能不断。沿着乳晕或胸大肌的地方是内下象限，这个地方比较容易出血，因此医生手术时往往不敢往中间剥和往下剥，主要是因为剥离会引起出血，而剥离不充分直接把假体放进去，后的结果是没有乳沟，两个乳房之间相隔甚远，因此一看就是假胸。

隆胸的具体方式有很多，爱美人士可以根据自zd己的具体情况选择。现在的隆胸方法一般分为手术隆胸，运动隆胸以及食疗丰胸，但是只有手术丰胸的效果是版非常好的，其他都需要长时间的调理，如果做手术比较好选择自体脂肪隆胸是非常安全的，运动隆胸主要是锻炼自己的胸肌，使胸部变得挺拔，而食疗丰胸主要是通过补充体内权的雌性激素，达到丰胸的效果。