薄荷叶泡水喝能减肥吗

最佳答案 2019-06-19 10:12

薄荷叶不能直接减肥,因为它不含减脂物质,但用薄荷浸泡的热水,它可以摆脱冷,冷却热量,刺激食欲,也可以制成薄荷奶油治疗鼻塞。小心不要给孕妇。

1,原因薄荷不含有可以减肥和去除脂肪的物质。它含有薄荷醇和其他物质,可以缓解腹痛,痰,以及消毒,消毒,痰和消化。因为它促进消化,所以有必要控制饮食,同时结合运动减肥。

2,好处它具有清凉和解热作用。服用薄荷可以增加呼吸道体液的分泌,减少泡沫,减轻喉咙负担;它还具有降温的作用,可以治疗感冒发烧,头痛,少汗等症状;它可以帮助麻疹和消除过敏症状。将产品研磨成薄荷膏,以治疗因寒冷引起的鼻塞和喉咙痛。

3,注意事项因为物质很冷,孕妇不能进食,可能会终止妊娠

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用薄荷叶泡水喝有一定的减肥功效,因为薄荷叶中所含有的物质可以加速人体内的循环,使新陈代谢加速,需要长期坚持喝就可以减掉身上的赘肉;但是薄荷是一种凉性的食物,长期喝用薄荷叶泡的水容易造成脾胃虚弱,所以用薄荷叶泡的水不宜喝太多;减肥比较好可以用科学、健康的方式,不要吃减肥药,而且每天都要有适当的锻炼,长期坚持就会有减肥的效果。

贾万英

已认证

- 长沙真爱医疗美容 - 医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-06-19 16:31
薄荷叶泡水喝能减肥吗

用薄荷叶泡水喝有一定的减肥功效,因为薄荷叶中所含有的物质可以加速人体内的循环,使新陈代谢加速,需要长期坚持喝就可以减掉身上的赘肉;但是薄荷是一种凉性的食物,长期喝用薄荷叶泡的水容易造成脾胃虚弱,所以用薄荷叶泡的水不宜喝太多;减肥比较好可以用科学、健康的方式,不要吃减肥药,而且每天都要有适当的锻炼,长期坚持就会有减肥的效果。

贾万英- 长沙真爱医疗美容 - 医师| 2019-06-19 16:31

你好,薄荷叶泡水喝能减肥。薄荷有清凉解毒、活血的作用,长期喝能减下一些赘肉,但要注意,不能喝太多,而且要用开水泡。

薄荷快速减肥食谱

起床:薄荷茶1杯。

早餐:薄荷果汁1杯,薄荷糕1块。

餐点:菊花薄荷茶1杯,坚果几颗。

午餐:薄荷炒猪肝1份,薄荷蔬菜沙拉1份,苹果1个。

餐点:菊花薄荷茶1杯,葡萄几颗。

晚餐:薄荷粥1碗,薄荷豆腐1份,薄荷鲫鱼汤1份。

薄荷叶怎么泡水好喝

薄荷茶

材料:鲜薄荷5克。

做法:新鲜薄荷叶,洗干净,沸水冲泡,自然冷却后放入适量放入适量蜂蜜即可。

薄荷果汁

材料:鲜薄荷10克,苹果1个,猕猴桃1个。

做法:将猕猴桃削皮,苹果去核去成小块;先把薄荷叶放入榨汁机中打碎,然后再加入苹果、猕猴桃一起打成汁即可。

薄荷糕

材料:绿豆500克,糯米500克,薄荷叶15克,白糖25克,桂花少许。

做法:取绿豆500克煮至烂熟,加入切碎的薄荷叶15克、白糖25克和少许桂花做成馅备用,再把糯米500克焖熟,晾凉。然后用糯米饭包馅,用木槌压扁即成。

菊花薄荷茶

材料:干薄荷叶3克,菊花3朵。

做法:把薄荷和菊花放入杯子中注入热水,泡约6分钟即可。

薄荷炒猪肝

材料:鲜薄荷叶30克,猪肝250克,黄花菜25克,料酒10克,淀粉25克,白糖5克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。

做法:将薄荷叶洗净,切成细丝;猪肝洗净,切片,用淀粉、盐、酱油、白糖抓匀;姜切片,葱切段,黄花菜洗净,顺切成两半。

段惠兰

已认证

- 潍医整形 - 副主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-06-19 16:14
薄荷叶泡水喝能减肥吗

你好,薄荷叶泡水喝能减肥。薄荷有清凉解毒、活血的作用,长期喝能减下一些赘肉,但要注意,不能喝太多,而且要用开水泡。

薄荷快速减肥食谱

起床:薄荷茶1杯。

早餐:薄荷果汁1杯,薄荷糕1块。

餐点:菊花薄荷茶1杯,坚果几颗。

午餐:薄荷炒猪肝1份,薄荷蔬菜沙拉1份,苹果1个。

餐点:菊花薄荷茶1杯,葡萄几颗。

晚餐:薄荷粥1碗,薄荷豆腐1份,薄荷鲫鱼汤1份。

薄荷叶怎么泡水好喝

薄荷茶

材料:鲜薄荷5克。

做法:新鲜薄荷叶,洗干净,沸水冲泡,自然冷却后放入适量放入适量蜂蜜即可。

薄荷果汁

材料:鲜薄荷10克,苹果1个,猕猴桃1个。

做法:将猕猴桃削皮,苹果去核去成小块;先把薄荷叶放入榨汁机中打碎,然后再加入苹果、猕猴桃一起打成汁即可。

薄荷糕

材料:绿豆500克,糯米500克,薄荷叶15克,白糖25克,桂花少许。

做法:取绿豆500克煮至烂熟,加入切碎的薄荷叶15克、白糖25克和少许桂花做成馅备用,再把糯米500克焖熟,晾凉。然后用糯米饭包馅,用木槌压扁即成。

菊花薄荷茶

材料:干薄荷叶3克,菊花3朵。

做法:把薄荷和菊花放入杯子中注入热水,泡约6分钟即可。

薄荷炒猪肝

材料:鲜薄荷叶30克,猪肝250克,黄花菜25克,料酒10克,淀粉25克,白糖5克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。

做法:将薄荷叶洗净,切成细丝;猪肝洗净,切片,用淀粉、盐、酱油、白糖抓匀;姜切片,葱切段,黄花菜洗净,顺切成两半。

段惠兰- 潍医整形 - 副主任医师| 2019-06-19 16:14

薄荷叶一般用于清凉止渴,消暑,防止口臭。

薄荷叶有很多药用价值:具有镇静、增强体力、止咳化痰、健胃、帮助消化消等。

饮用方法--

取干薄荷叶15克放入茶杯内,用刚烧开的开水浸泡。冲泡时亦可使用新鲜叶片。

薄荷凉茶:鲜薄荷叶10克,绿茶3~5克,开水浸泡,加白糖适量,待凉后饮用。

用薄荷叶、甘草,加水煮沸5分钟后,放入白糖搅匀,有提神醒脑的作用。

把薄荷与甘草(或甘菊)混在一起, 浸泡约十分钟,加入蜂蜜和柠檬。

薄荷并不适合产妇及婴幼儿使用。 产后的妇女,若果以母乳喂哺宝宝,就要切忌进食薄荷,因为这样会引起"退奶"情况。

中药食物搭配禁忌:薄荷,忌食鳖肉。

薄荷熏衣草茶,孕妇及哺乳期禁用,避免接触眼睛,用量过大会引起中毒。

苏成玉

已认证

- 智美颜和医疗美容门诊部 - 副主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-06-19 15:59
薄荷叶泡水喝能减肥吗

薄荷叶一般用于清凉止渴,消暑,防止口臭。

薄荷叶有很多药用价值:具有镇静、增强体力、止咳化痰、健胃、帮助消化消等。

饮用方法--

取干薄荷叶15克放入茶杯内,用刚烧开的开水浸泡。冲泡时亦可使用新鲜叶片。

薄荷凉茶:鲜薄荷叶10克,绿茶3~5克,开水浸泡,加白糖适量,待凉后饮用。

用薄荷叶、甘草,加水煮沸5分钟后,放入白糖搅匀,有提神醒脑的作用。

把薄荷与甘草(或甘菊)混在一起, 浸泡约十分钟,加入蜂蜜和柠檬。

薄荷并不适合产妇及婴幼儿使用。 产后的妇女,若果以母乳喂哺宝宝,就要切忌进食薄荷,因为这样会引起"退奶"情况。

中药食物搭配禁忌:薄荷,忌食鳖肉。

薄荷熏衣草茶,孕妇及哺乳期禁用,避免接触眼睛,用量过大会引起中毒。

苏成玉- 智美颜和医疗美容门诊部 - 副主任医师| 2019-06-19 15:59

患者你好,根据你的描述,枸杞主要是滋阴养血,薄荷主要是发散风热,利咽的,如果泡在一起的话对于减肥帮助不大。建议:这两者泡水喝对于减肥的帮助不大,减肥需要从饮食、运动上根本性控制,或者配合针灸、按摩、埋线、中药等。希望您早日成功减肥。如果以上症状加剧,建议患者到公立医院及时治疗。

朱光华

已认证

- 濮阳李伟专业眼部整形医院 - 医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-06-19 15:33
薄荷叶泡水喝能减肥吗

患者你好,根据你的描述,枸杞主要是滋阴养血,薄荷主要是发散风热,利咽的,如果泡在一起的话对于减肥帮助不大。建议:这两者泡水喝对于减肥的帮助不大,减肥需要从饮食、运动上根本性控制,或者配合针灸、按摩、埋线、中药等。希望您早日成功减肥。如果以上症状加剧,建议患者到公立医院及时治疗。

朱光华- 濮阳李伟专业眼部整形医院 - 医师| 2019-06-19 15:33

薄荷这种植物生命力特别强,很适合在家里养了,而且薄荷的叶子有很好的醒脑,提神的作用。在夏天里用薄荷叶泡水喝会让人感觉到清清凉凉的感觉,是一款纯天然的解暑饮料。对于由于上火而引起的咽喉肿痛者也可以用薄荷叶泡水来喝。需要提示的是薄荷叶泡水不宜晚上喝,这样会影响睡眠的。

薄荷叶泡水喝能减肥吗

薄荷叶泡水喝能减肥吗?薄荷叶泡茶,它能带给我们冰凉的感觉,薄荷用于泡水喝也能促进身体健康,但对于想减肥的朋友来讲,用薄荷叶泡水喝的效果不是很理想,单靠喝薄荷叶泡水是很难达到理想的体重的。下面我们来看看薄荷泡水喝的功效。

具体的薄荷泡水喝的功效如下:

第一:清热解毒

少量的使用薄荷,能够有效的促进中枢神经兴奋,同时也可以令周围的毛细血管进行扩张,这样加快了散热的效果,并且促进身体中的汗腺进行分泌并且流出体外,促进身体散热。所以说,将薄荷使用之后能够有效的降低身体中的体温,也是和在夏天中暑的情况下使用。

第二:消炎杀菌

研究发现,薄荷中含有八种儿茶萘酚酸,这种物质具有非常不错的消炎效果。所以说,如果身体出现了发炎的情况,特别是由于烫伤所导致的发炎,使用薄荷能够很快的恢复健康。

第三:健胃效果

科学家通过实验发现,患者服用薄荷或者是将薄荷泡水喝之后服用,能治疗胃溃疡,促进身体健康。另外,薄荷还具有一定的利胆效果,所以长期科学的服用还能够保护肝脏健康。

第四:治疗呼吸疾病

薄荷进入身体之后能够很好的增强呼吸道粘液的分泌,所以在呼吸不顺畅或者是有痰的时候服用薄荷,能够促进身体恢复。

第五:治疗咽喉疾病

如果身体患有各种慢性以及急性的咽喉方面疾病,例如鼻炎以及扁桃体炎等,可以将薄荷泡水喝治疗疾病。除此之外,如果是由于感冒导致的上呼吸道感染所导致的闭塞、发热以及咽喉不舒服的情况,也可以使用薄荷来进行治疗。

黄经纬

已认证

- 智美颜和医疗美容门诊部 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-06-19 11:14
薄荷叶泡水喝能减肥吗

薄荷这种植物生命力特别强,很适合在家里养了,而且薄荷的叶子有很好的醒脑,提神的作用。在夏天里用薄荷叶泡水喝会让人感觉到清清凉凉的感觉,是一款纯天然的解暑饮料。对于由于上火而引起的咽喉肿痛者也可以用薄荷叶泡水来喝。需要提示的是薄荷叶泡水不宜晚上喝,这样会影响睡眠的。

薄荷叶泡水喝能减肥吗

薄荷叶泡水喝能减肥吗?薄荷叶泡茶,它能带给我们冰凉的感觉,薄荷用于泡水喝也能促进身体健康,但对于想减肥的朋友来讲,用薄荷叶泡水喝的效果不是很理想,单靠喝薄荷叶泡水是很难达到理想的体重的。下面我们来看看薄荷泡水喝的功效。

具体的薄荷泡水喝的功效如下:

第一:清热解毒

少量的使用薄荷,能够有效的促进中枢神经兴奋,同时也可以令周围的毛细血管进行扩张,这样加快了散热的效果,并且促进身体中的汗腺进行分泌并且流出体外,促进身体散热。所以说,将薄荷使用之后能够有效的降低身体中的体温,也是和在夏天中暑的情况下使用。

第二:消炎杀菌

研究发现,薄荷中含有八种儿茶萘酚酸,这种物质具有非常不错的消炎效果。所以说,如果身体出现了发炎的情况,特别是由于烫伤所导致的发炎,使用薄荷能够很快的恢复健康。

第三:健胃效果

科学家通过实验发现,患者服用薄荷或者是将薄荷泡水喝之后服用,能治疗胃溃疡,促进身体健康。另外,薄荷还具有一定的利胆效果,所以长期科学的服用还能够保护肝脏健康。

第四:治疗呼吸疾病

薄荷进入身体之后能够很好的增强呼吸道粘液的分泌,所以在呼吸不顺畅或者是有痰的时候服用薄荷,能够促进身体恢复。

第五:治疗咽喉疾病

如果身体患有各种慢性以及急性的咽喉方面疾病,例如鼻炎以及扁桃体炎等,可以将薄荷泡水喝治疗疾病。除此之外,如果是由于感冒导致的上呼吸道感染所导致的闭塞、发热以及咽喉不舒服的情况,也可以使用薄荷来进行治疗。

黄经纬- 智美颜和医疗美容门诊部 - 主治医师| 2019-06-19 11:14

干薄荷叶没有减肥的功效。肥胖的话注意适当控制饮食,多吃些蔬菜水果,不要吃油腻食物和油炸食物,不要吃甜食,点心,巧克力,加强锻炼,控制体重在正常范围。

朱紫青

已认证

- 潍医整形 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-06-19 10:45
薄荷叶泡水喝能减肥吗

干薄荷叶没有减肥的功效。肥胖的话注意适当控制饮食,多吃些蔬菜水果,不要吃油腻食物和油炸食物,不要吃甜食,点心,巧克力,加强锻炼,控制体重在正常范围。

朱紫青- 潍医整形 - 主治医师| 2019-06-19 10:45