你好，想要一步登天是不可能的，建议你平时多吃点木瓜什么的，对胸部的发育有好处，平时还可以做点胸部的按摩，时间长了会有效果的。

在过去的几年里，我们特别关注我们的外表。因此，一些整形手术，如胸部，是女性头脑中重要的部分，因为它能突出女性的气质和女性气质，但许多女性因为先天缺陷而使乳房变得扁平。这就是你可以选择一些胸部整形方法来解决这些问题的方法。而且还可以进行隆胸。怎么快速才能丰胸

自体脂肪隆胸是很快速隆胸的方法。从身体腰、腹、臀、腿等脂肪较丰厚的部位的脂肪颗粒移植到胸部的一种隆胸术。手术将隆胸者本身的多余脂肪用细针吸出，活化办理成纯净脂肪颗粒，通过微型管针分条理均匀注入隆乳区使之成活。不开刀、不出血，丰胸成效真实自然，同时又达到了减肥塑身的成效。丰乳术或隆乳术(mammary

augumentation)是整形外科常见的一项美容手术，自其诞生以来，充填材料就成为了焦点问题。

在经历石蜡、硅油等多种材料的常识，硅凝胶和盐水已逐步为大家所接受，但相关并发症(包括挛缩，变形、变硬、渗漏，手感不自然)等问题仍困惑着求医者和医生们。因此，当人们意识到自体脂肪有可能成为丰乳的材料时，立即受到求医者和施术者的欢迎，并赋以了极大期望。该胖的地方胖起来，该瘦的地方瘦下去，这一变废为宝，脂肪组织合理“调配”，近乎完美的治疗理念。

胸部整形随着时代的发展，不可置疑地成为了整形学界的追求和发展趋势。

你好，其实胸部的大小与许多因素有关，诸如遗传、后天的环境和营养等，如果很瘦弱，不会胸部太大，所以不能单纯采用某一方面的方法丰胸。对于你来说，你可以加强胸部的锻炼，比如游泳、仰卧起坐，扩胸运动等，同时还要注意营养的补充，多吃一些能增进胸部脂肪的食物，如木瓜，酸奶，维生素E对胸部的发育有很好的作用，薏米里就含有很丰富的维生素E，此外你还可以多对胸部做些按摩，这样你的胸部才会健康！

很多女性会通过食疗或者按摩的方法来进行丰胸，不能说这些方法没有效果，但是花费时间会很长，见效也不明显，如果想要有明显的丰胸效果的话，可以通过假体或者是注射自体脂肪、玻尿酸等方式来达到丰胸的目的。如果想要长久的丰胸效果，可以选择假体与自体脂肪丰胸，不仅安全，如果悉心护理的话，维持的时间也会较为长久。如果对手术具有排斥的人群，怕痛，但又想达到丰胸的效果，就可以通过玻尿酸来进行丰胸，简单安全，因为玻尿酸会进行代谢，所以也不会对人体有危害，但同时维持的时间也不会太长。建议可以根据自身的情况选择合适的丰胸方式，并且去正规的医院进行，效果才会更加有保障一些。