不能，建议食用以下食物：

一、红枣

鲜枣中含丰富的维生素E和维生素C，对胸部扁平的MM来说，确实是不错的选择，有利于保持胸形和促进胸部的发育。但是要注意，大枣糖分较丰富，热量可不小，可不要贪吃，小心长胖哦。

二、大豆

豆浆中富含的大豆蛋白质，不仅能供给人体充分的营养，还有丰胸作用。有些MM的体型偏瘦，乳房中的脂肪积聚较少，所以乳房不够丰满，要多吃豆类食品，就可补充植物性荷尔蒙，并帮助胸部脂肪聚积，产生丰胸效果。

三、牛奶+燕麦片

牛奶中富含B族维生素，dao它是体内合成雌激素不可缺少的成分，有利于胸部发育。而燕麦含有的维生素E可促使卵巢发育和完善，有利于雌激素分泌，进而能够刺激乳房发育。牛奶+燕麦片的组合用于丰胸是再合适不过的了。

四、山药

山药富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用。而山药中营养的成分是甘露聚糖，它是一种能溶解于水的半纤维素，很容易使人产生饱腹感，因此也有不少MM也把它作为一种减肥食物。把山药中的优质蛋白，山药粉与优酪乳组合起来一起饮用有很好的丰胸效果。

你好，我们生活中常吃的坚果有核桃和松仁等，这些食物都富含维生素E和锌，尤其富含亚麻酸，可以延缓乳房衰老，此外蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰富，是丰胸的比较好食品之一。

核果类食物。花生、腰果、黄豆，芝麻等是常见的百丰胸菜，其中所含的大量物质度对乳房都有很好的保养问功效。

果仁：核桃和松仁富含维生素E和锌，尤其富含亚麻酸，可以延缓答乳房衰老，此外蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰富，是回美容美发润肤的佳品。答玉米富含维生素E，也是饮食专家推崇的丰胸食品。

你好，适当的吃些坚果，对于丰胸有帮助。可以平时多进行按摩，促进血液循环，可以吃些木瓜。饮食需要清淡，不能吃辛辣的。注意休息，不要过度劳累，保持充足的睡眠。