您好,女性认为胸部的丰挺美观可以增加自信心,其实美丽与健康是一体两面的,平时摄取食物的营养,与日常生活的调养与运动,就可以达到良好的丰胸效果.并不是说非要靠钱才能堆出来的,只要掌握好窍门,先要给胸部增加足够的营养,然后辅以按摩丰胸.

指导意见：

这个是可以丰胸的.我给你推荐一个更好的方法：酸奶+练乳+一份青木瓜 150毫升无糖酸奶,搭配两匙练乳,搅拌后倒入青木瓜汁.可即食,可放入冰箱冰冻,口感更好.并且还能够减肥.

生活护理：

平常多做下面这个运动也是很有好处的：双膝并拢跪在地上,双脚抬起,俯身向前,双手着地与肩宽,保持背部挺直及臀部收紧；慢慢屈臂至胸部触到地面,再慢慢将身体向上推,回到原位.为保持胸部肌肉持续的紧张状态,在移到高点时不完全挺直肘关节,重覆10次.做此练习时,胸部一定要挺起,不要下垂,腹肌收紧,当身体放下时,腰不要塌下.祝你丰胸成功.

蜂蜜可以丰胸吗

蜂蜜具有一定的的丰胸作用，蜂蜜的营养价值丰富，对于女生来说是非常好的补品，不仅可以促进胸部发育，而且在丰胸的同时还可以增强胸部肌肤的紧致以及弹性。

蜂蜜中所含有的雌性激素非常高,确实可以起到丰胸美乳的作用，蜂蜜是一种对女性非常好的食物，它具有美容养颜的功效，还对身体有综合调理的作用。但是同时也会伴随很多的丰胸的副作用出现,所以丰胸的安全就成了女性朋友们所要担心的一个问题.通过食物丰胸同样也是可以到达丰胸的效果的,只不过这种的效果比较慢,但是食物丰胸却是安全的一种丰胸方法。

其中 蜂王浆里的雌性激素高，可以起到丰胸的作用。具有减肥和丰胸功效的青木瓜早已为人所津津乐道，木瓜酵素可以分解蛋白质、糖类，以及脂肪，如此就能轻松去除赘肉，把多余脂肪排出，成功瘦身，而丰胸的原理则在于木瓜酶的作用，它能促进乳腺发育，刺激女性荷尔蒙，从而达到丰胸的目的。蜂蜜之所以可以用来丰胸，主要是它含有的雌性激素可以被女性吸收，增加女性体内的雌性激素含量，这样对于丰胸是很有帮助的。我们都知道雌性激素分泌比较多的女性朋友的胸部是比较丰满的，而且她们的女性特征是比较好的。

蜂蜜丰胸怎么使用

1、蜂蜜中虽然含有大量的营养成分，但是它直接作用于人体胸部的成分却并不多，因此大家在食用蜂蜜的同时，也可以取一些蜂蜜在胸部外用，也就是把蜂蜜直接涂抹在胸部上，在涂抹同时要进行一些适度的按摩，让胸部血液更通畅，同时也利于胸部对营养的吸收，这样坚持两个月左右，丰胸的效果就能显现出 来。

2、把蜂蜜与蜂王浆配合在一起食用，也是一种不错的丰胸方法。因为蜂王浆中的激素成分很多，人们食用以后，可以促进体内雌激素的分泌，另外蜂蜜中的维生素E和多种氨基酸，也可以为胸部提供大量的养分，并且加快胸部的血液流动速度，因此把蜂蜜和蜂王浆一起食用就具有了出色的丰胸效果。

3、核桃仁加蜂蜜也是一种不错的丰胸方法，大家可以把二十克核桃仁加五百克水进行煮制，当水剩下四分之一的时候，就把火关掉，然后取出核桃仁吃掉，再向煮制的水中加入二十克蜂蜜进行调合，调匀后在一天中分两次喝掉，连喝一个月的时间，就能起到丰胸的作用。

蜂蜜丰胸食谱

木瓜蜂蜜水丰胸

木瓜富含木瓜酶，有助于乳腺发育，而木瓜酵素能刺激女性分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸的目的，搭配丰胸的蜂蜜食用，效果更好。做法：将木瓜切块，入锅以大火煲煮开后，改用中火煲30分钟，放温后，加入适量蜂蜜，拌匀即可，坚持一个多月就有丰胸的效果。

核桃蜂蜜水丰胸

核桃有养颜补气血的功能，还可以刺激荷尔蒙的分泌，促进乳腺的丰隆。做法：用1个核桃仁，入锅加4碗水，用小火煮，煮至剩一碗半水即可，熬煮出来的水晾凉后，再加入适量蜂蜜，分两次饮用即可。坚持每天喝核桃蜂蜜水，1个月就会有明显的丰胸效果，而且还有护肤养颜的效果。

牛奶加蜂蜜丰胸

牛奶与蜂蜜同时食用效果更好。液态袋(盒)装牛奶可以直接饮用，也可以加热饮用。但不能高温煮沸，否则破坏其营养成份、 降低营养效果。 250 克牛奶在微波炉中加热一分钟即可，然后加入适量的蜂蜜饮用(凉牛奶直接加入蜂蜜同时食用)。蜂蜜直接食用，也可以与其他食物同时食用，但不能煮沸或酶类被 破坏，且影响蜂蜜原有口感和风味。牛奶加蜂蜜的品种和数量，因人而异，自行选定，应该长期坚持。

这个理论上是可以的，基本是要注意意思调节饮食尽量高热量，富含营养，易消化食物。也是可以牛奶等羊奶帮助的。