1、睛明穴
要说到保护眼睛比较好的穴位那无疑是睛明穴，对于学生来说，每天必做的眼保健操，其中在第二节就是 挤按睛明穴，
睛明穴是属于足太阳膀胱经的穴位，对于眼睛部位引起的不适这个穴位能很好的改善。
在按摩这个穴位的时候，是能给身体供血的，上班族或学生党眼睛干涩的时候在得到血液补充的时候是可以使雅静变明亮的，使眼睛不再干涩疲劳。
2、丝竹空穴
生活中对于头晕、头疼的人来说是会按摩一下丝竹穴的，按摩丝竹穴是能够很好的缓解眼睛的酸痛感，碎玉视力有保护作用。丝竹空穴能够疏通眼睛部位的经气，对于脸部血液循环是很有帮助的，能够改善细胞的生成，对于眼睛周围的皱纹也有消除效果。
上班族、学生党在工作、学习时可以双手按摩这个穴位，可以很好地起到放松眼睛的作用，并且对于女性来说，这个穴位还可以淡化细纹。
3、攒竹穴
大家都知道攒竹穴可以瘦脸，对于妹子们来说，这是瘦脸的主要穴位。但是攒竹穴也可以缓解眼睛疼痛。攒竹穴位于足膀胱经经脉，在眉毛内侧有一个凹陷的地方就是这也穴的位置，缓解眼部问题的同时还能瘦脸，一举两得。
四、上、下肢要害穴位(共5个)1、肩井穴 位置:在大椎穴与肩峰连线三中点,肩部高处。经属:足少阳胆经,系手少阳、足少阳、足阳明与阳维脉之会。击中后,半身麻木。...
四、上、下肢要害穴位(共5个)1、肩井穴 位置:在大椎穴与肩峰连线三中点,肩部高处。经属:足少阳胆经,系手少阳、足少阳、足阳明与阳维脉之会。击中后,半身麻木。...
太阳穴--消除眼睛疲劳、浮肿。眼睛与眉毛间的侧面,向后约1横指处,快接近发际处。此穴位可促进新陈代谢。 迎香穴--减轻肩膀酸痛及鼻塞。眼球正下方,鼻翼的旁边即...
意见建议：在晴明穴，丝空穴、承泣穴、攒竹穴，其实不用管穴位, 到处都按摩就行了.
太阳穴--消除眼睛疲劳、浮肿。眼睛与眉毛间的侧面,向后约1横指处,快接近发际处。此穴位可促进新陈代谢。 迎香穴--减轻肩膀酸痛及鼻塞。眼球正下方,鼻翼的旁边即...
意见建议：在晴明穴，丝空穴、承泣穴、攒竹穴，其实不用管穴位, 到处都按摩就行了.
朱光华- 濮阳李伟专业眼部整形医院 - 医师| 2019-06-19 14:26你好，1.睛明穴:晴明穴在鼻梁两侧距内眼角半分的地方
2.太阳穴:在外眼角与眉梢之间向后大约一寸的地方
3.四白穴:四白穴在下眼眶边的正中
4.风池穴:风池穴在颈后枕骨下两条大筋外侧的凹陷地方
你好，1.睛明穴:晴明穴在鼻梁两侧距内眼角半分的地方
2.太阳穴:在外眼角与眉梢之间向后大约一寸的地方
3.四白穴:四白穴在下眼眶边的正中
4.风池穴:风池穴在颈后枕骨下两条大筋外侧的凹陷地方
黄经纬- 智美颜和医疗美容门诊部 - 主治医师| 2019-06-19 14:06眼睛的周围主要有九大穴位：晴明，攒竹，太阳穴，鱼腰，丝竹空，瞳子髎，承泣穴，球后，阳白穴等，按摩每个穴位都有不同的作用和功效。揉按晴明穴可以消除黑眼圈，眼部减压可舒缓肩颈肌肉僵直，预防头痛提神醒脑；按压攒竹穴。可以有效治疗近视力泪囊炎等；揉按太阳穴可以清肝明目，通络止痛；按揉瞳子寥穴，可以促进眼部血液循环，治疗常见的眼病如青少年的假性近视；揉按鱼腰穴，可以起到镇静安神疏风通络作用；按揉丝竹空穴，可以起到散风止痛，清火明目；按揉承泣穴，会使眼部气血旺盛，眼睛得到足够的学养，而目得血能视；按压球后穴可以清热明目，明目利窍，清热泻火；按揉阳白穴，可以清头明目，祛风泄热。按摩穴位的时候要注意按揉的力度和患者的忍受力。
眼睛的周围主要有九大穴位：晴明，攒竹，太阳穴，鱼腰，丝竹空，瞳子髎，承泣穴，球后，阳白穴等，按摩每个穴位都有不同的作用和功效。揉按晴明穴可以消除黑眼圈，眼部减压可舒缓肩颈肌肉僵直，预防头痛提神醒脑；按压攒竹穴。可以有效治疗近视力泪囊炎等；揉按太阳穴可以清肝明目，通络止痛；按揉瞳子寥穴，可以促进眼部血液循环，治疗常见的眼病如青少年的假性近视；揉按鱼腰穴，可以起到镇静安神疏风通络作用；按揉丝竹空穴，可以起到散风止痛，清火明目；按揉承泣穴，会使眼部气血旺盛，眼睛得到足够的学养，而目得血能视；按压球后穴可以清热明目，明目利窍，清热泻火；按揉阳白穴，可以清头明目，祛风泄热。按摩穴位的时候要注意按揉的力度和患者的忍受力。
你好，根据以上你所描述的情况，睛明穴：目内眦角稍上方凹陷处。主治目赤肿痛、迎风流泪、目内眦痒痛、目眩、近视。丝竹空穴：在眉梢的凹陷中。主治头痛、目眩、目赤痛。太阳穴：在眉梢与目外眦之间向后约1寸的凹陷中。主治头痛、目赤肿痛。鱼腰穴：在眉毛的中点处。主治目赤肿痛、眼睑下垂、眉棱骨痛。四白穴：在颧骨上方的凹陷中。主治目赤痒痛、目翳、头痛眩晕。承泣穴：在眼眶下缘与眼球之间等等。希望我的回答能够对你有所帮助。
你好，根据以上你所描述的情况，睛明穴：目内眦角稍上方凹陷处。主治目赤肿痛、迎风流泪、目内眦痒痛、目眩、近视。丝竹空穴：在眉梢的凹陷中。主治头痛、目眩、目赤痛。太阳穴：在眉梢与目外眦之间向后约1寸的凹陷中。主治头痛、目赤肿痛。鱼腰穴：在眉毛的中点处。主治目赤肿痛、眼睑下垂、眉棱骨痛。四白穴：在颧骨上方的凹陷中。主治目赤痒痛、目翳、头痛眩晕。承泣穴：在眼眶下缘与眼球之间等等。希望我的回答能够对你有所帮助。