能减肥的茶有什么

能减肥的茶有什么

6 个回答

你好,不建议您用一些减肥茶一些减肥产品,第一可能效果不明确,第二有可能不安全,吃了之后有可能会影响到胃肝肾的损害。减肥只能通过合理的饮食和科学的锻炼,没有捷径。

李登进

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- 上海乐天整形外科门诊部 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2020-06-10 13:31
能减肥的茶有什么

你好,不建议您用一些减肥茶一些减肥产品,第一可能效果不明确,第二有可能不安全,吃了之后有可能会影响到胃肝肾的损害。减肥只能通过合理的饮食和科学的锻炼,没有捷径。

李登进- 上海乐天整形外科门诊部 - 主治医师| 2020-06-10 13:31

您好,苦丁茶、柠檬茶、所有的绿茶都有减肥的作用必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果,虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外,其他的不可能有减肥效果。乌龙茶:因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易干燥。推荐饮用乌龙茶。薏仁茶:浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶决明子茶:肠子蠕动功能迟缓的人(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。麦芽茶:体内排气不畅,也能造成腹胀和胃胀,推荐饮用大麦芽茶柠檬茶:既能消脂、去油腻,又能美白肌肤普洱茶:胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶菊花茶:清火、减肥方便的饮品

江子旭

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- 上海华美医疗美容医院 - 主任医师 教授「三级甲等」「公立医院」 | 2020-06-02 16:19
能减肥的茶有什么

您好,苦丁茶、柠檬茶、所有的绿茶都有减肥的作用必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果,虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外,其他的不可能有减肥效果。乌龙茶:因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易干燥。推荐饮用乌龙茶。薏仁茶:浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶决明子茶:肠子蠕动功能迟缓的人(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。麦芽茶:体内排气不畅,也能造成腹胀和胃胀,推荐饮用大麦芽茶柠檬茶:既能消脂、去油腻,又能美白肌肤普洱茶:胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶菊花茶:清火、减肥方便的饮品

江子旭- 上海华美医疗美容医院 - 主任医师 教授| 2020-06-02 16:19

首先,减肥成功与否不是说单纯的靠喝减肥茶来减肥的。其次,减肥的重点是节食+运动。且,上述的2种方式缺一不可的,假如既不节食,也不运动的话,那么再怎么喝减肥茶也起不到减肥的效果的,因此,建议可以考虑采用前面所说的节食+运动的方式进行减肥,并且需要坚持下来,三周、五周是看不出多少减肥的效果的。

于燕

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- 上海黄兴医院整形外科 - 副主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2020-05-18 15:45
能减肥的茶有什么

首先,减肥成功与否不是说单纯的靠喝减肥茶来减肥的。其次,减肥的重点是节食+运动。且,上述的2种方式缺一不可的,假如既不节食,也不运动的话,那么再怎么喝减肥茶也起不到减肥的效果的,因此,建议可以考虑采用前面所说的节食+运动的方式进行减肥,并且需要坚持下来,三周、五周是看不出多少减肥的效果的。

于燕- 上海黄兴医院整形外科 - 副主任医师| 2020-05-18 15:45

茶是中国的传统文化,喝茶对于减肥也是有很不错的效果的,但是并不是所有的茶都能够起到减肥的效果,那么什么茶有助于减肥呢,应该怎样喝茶,在什么时间喝茶能够将减肥的效果比较大化才是我们的终目的,那么接下来就专门讲解一下这个问题。

什么茶有助于减肥

1、普洱茶

普洱茶是首先推荐的一种减肥茶,这种茶很多朋友都耳熟能详,其实普洱茶也是属于黑茶的一种类型,普洱茶里面含有的茶梅素能够有效的将身体中的脂肪分解开来,然后转化成为脂肪酸,通过后期的处理和分解能够排出体外,一般比较好的时间是在下午两点到三点左右喝。

2、荷叶茶

荷叶茶在所有的茶里面减肥效果是比较好的,虽然听说过的人很多,但是喝的人却比较少,荷叶茶能够让人神清气爽,有利于让面色变得红润起来,比较好是在饭前的时候喝荷叶茶,空腹喝的时候效果比较好,但是需要注意的是,女性朋友在来月经期间是不能喝的,荷叶茶属于凉物,如果月经期间喝会对身体造成危害。

上面给大家讲了喝什么茶有助于减肥,除了普洱茶和荷叶茶以外,还有很多种茶叶都是对于减肥有益的,乌龙茶、吉姆奶妈茶和红茶等等都行,而且吉姆奈玛茶对于治疗糖尿病患者也有很不错的效果,喝茶不仅可以减肥,长期坚持下来,把喝茶培养成为一种爱好,时间久了身体健康也会有很大的改善。

Coco

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- 上海新极点医疗美容诊所 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2020-05-16 17:02
能减肥的茶有什么

茶是中国的传统文化,喝茶对于减肥也是有很不错的效果的,但是并不是所有的茶都能够起到减肥的效果,那么什么茶有助于减肥呢,应该怎样喝茶,在什么时间喝茶能够将减肥的效果比较大化才是我们的终目的,那么接下来就专门讲解一下这个问题。

什么茶有助于减肥

1、普洱茶

普洱茶是首先推荐的一种减肥茶,这种茶很多朋友都耳熟能详,其实普洱茶也是属于黑茶的一种类型,普洱茶里面含有的茶梅素能够有效的将身体中的脂肪分解开来,然后转化成为脂肪酸,通过后期的处理和分解能够排出体外,一般比较好的时间是在下午两点到三点左右喝。

2、荷叶茶

荷叶茶在所有的茶里面减肥效果是比较好的,虽然听说过的人很多,但是喝的人却比较少,荷叶茶能够让人神清气爽,有利于让面色变得红润起来,比较好是在饭前的时候喝荷叶茶,空腹喝的时候效果比较好,但是需要注意的是,女性朋友在来月经期间是不能喝的,荷叶茶属于凉物,如果月经期间喝会对身体造成危害。

上面给大家讲了喝什么茶有助于减肥,除了普洱茶和荷叶茶以外,还有很多种茶叶都是对于减肥有益的,乌龙茶、吉姆奶妈茶和红茶等等都行,而且吉姆奈玛茶对于治疗糖尿病患者也有很不错的效果,喝茶不仅可以减肥,长期坚持下来,把喝茶培养成为一种爱好,时间久了身体健康也会有很大的改善。

Coco- 上海新极点医疗美容诊所 - 主治医师| 2020-05-16 17:02