爱美之心人皆有之，对于女性而言，更是如此，她们不但渴望能够拥有天使般的面孔，更希望自己能够拥有魔鬼般的身体，也就是说S形的身材。这些不但能够极大的提升自身的魅力，也会让自己更加的美丽自信，对自己的事业和婚姻都有很好的促进作用。但是事与愿违，不少女性由于某种原因会出现胸部小的情况，很大原因是由于生活的不规律造成的。对此，喝豆浆可以丰胸，那么，什么时候喝比较好呢？

步骤/方法：

1、 喝豆浆可以丰胸是众所都知的事实，因为在豆浆中含有很高的蛋白质，其能够促进乳房的生长。一般在早晨喝是比较好的，因为人在睡眠的过程中，身体在进行清扫，早晨身体是”干净“的，早晨喝更容易吸收，且不要空腹喝。

2、 但是一定要养成定时且长期喝的习惯，且不可两天打渔三天晒网；并且，要坚持对胸部进行按摩护理或者做一些提举运动，以促进胸部的饱满、圆润；后就是要穿戴适合的文胸，注意胸部的变化。

3、 在生活中的一些细节，也是不可忽视的。比如睡眠的姿势，要养成仰卧的睡眠姿势，切不可趴着睡或者侧睡，睡觉时比较好在后背垫上软枕头；每天要保证心情舒畅开朗；晚上早点休息，不要熬夜。

注意事项：

后，就是需要在饮食上注意。要在平时的饮食中多吃富含卵磷脂和胶原蛋白的食物，多吃富含维生素和纤维素的食物；少吃油腻肥厚的食物，少吃辛辣刺激性的食物。

病情分析：

早餐喝比较好，适当的进行摄入些豆制品是可以起到一定的丰胸的功能，适当的进行局部按摩。

指导意见：

按摩乳房可以有效的促进局部气血循环的功能，可以有效的促进局部的丰满的效果

1 豆浆什么时候喝丰胸效果比较好 早上6点到7点 早上6点到7点的时间段，是喝豆浆的比较好时间。人体在经过一夜的生物钟循环之后，身体非常缺乏水分和营养，喝豆浆可以起到补充水分、提供营养的作用，而且喝豆浆还有利于人体对营养的消化和吸收，丰胸效果也比较好。

2 豆浆什么时候喝丰胸效果比较好-豆浆怎么喝丰胸

1.花生豆浆 材料：花生100g、无核红枣100g、黄豆100g。 做法：将花生及黄豆连皮烘干后磨成粉，将红枣切碎，加水拌匀，后加入清水煮开即可。可每天在早餐后喝一杯。 2.豆浆+生鸡蛋 材料：鸡蛋一枚、黄豆45g。 做法：将黄豆充分浸泡后加水打成豆浆，再将豆浆放入锅中煮开。将煮开的豆浆用杯或碗盛起，打入一枚鸡蛋，搅匀后可饮用。如果妈妈喜欢甜味，还可以加点糖。

3.红枣枸杞豆浆 材料：黄豆45g、无核红枣15g、枸杞10g。 做法：将黄豆放到水中浸泡6—12小时后，把核红枣、枸杞洗净，一并加入豆浆机，再加清水打成浆，后煮熟，可加少量糖。每天一杯。

4.羊肉炖豆浆 材料：羊肉(肥瘦)500g、豆浆500g、山药(干)15g、香油10g、盐3g、姜10g。

做法：

①把羊肉洗净后切块，放入沸水中焯一下，捞出。

②清洗山药洗。

③将羊肉和山药一同放入锅中，倒入新鲜豆浆，中火炖2小时，直到羊肉熟烂后，加入香油、精盐、姜片烧沸即可。 3 豆浆什么时候喝丰胸效果比较好-喝豆浆注意事项

1.常喝豆浆注意补锌 豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。对付它们的比较好方法就是将豆浆煮熟，长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。

2.虚寒体质者慎喝 由于豆浆是由大豆制成的，而大豆里面含嘌呤成分很高，且属于寒性食物，所以有痛风症状、乏力、体虚、精神疲倦等症状的虚寒体质者都不适宜饮用豆浆。

3.忌与抗生素一起服用 豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起服用，因为两者会发生化学反应，喝豆浆与服用抗生素的间隔时间比较好在1个小时以上。 4.忌喝超量 一次喝豆浆过多易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等症状。

5.忌冲红糖 红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，可产生变性沉淀物，破坏营养成分。

6.忌空腹喝 空腹喝豆浆时，豆浆里的蛋白质大都会在体内转化为热量而消耗掉，不能充分起到补益作用。喝豆浆的同时吃些馒头、面包等淀粉类食品能够使营养物质被充分吸收利用起来。

7.忌喝未煮熟的豆浆 没有煮熟的豆浆含有毒物质，会导致蛋白质代谢障碍，并引起中毒症状。而且在煮豆浆时还必须要敞开锅盖。这是因为只有敞开锅盖才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉。

4 健康小贴士 豆浆什么时候喝丰胸效果比较好这篇文章就为大家介绍到这里，豆浆虽然是丰胸佳品，但是也是要看时间的，所以比较好是注意一下喝豆浆的时间哦!

喝豆浆的比较好时间是早上6点到7点。此时喝豆浆，能够补充一夜生物钟循环之后需要的水分，提供充足的营养。但是豆浆一天不宜喝太多，喝太多容易导致消化不良、腹胀等不适症状。1天喝300-400ml为宜。豆浆中虽然含有少量的植物雌激素，主要成分是大豆异黄酮，它能和体内雌激素受体结合，产生与类雌激素作用，但作用效果与真正雌激素要微弱的多，所以豆浆丰胸是不靠谱的。