你好，看完您所描述的问题，大豆确实是有一定的丰胸效果的。大豆中含有的异黄酮可以很好的调节女性雌性激素的分泌，从而加快乳房的生长，达到丰胸的效果，但是是需要长期坚持的。比较好每天都喝一杯豆浆，长期下来会有不错的效果。希望我的回答能够帮助到您，祝您身体健康！

长期喝豆浆能丰胸，但是效果不会很明显，豆浆属于是豆制品，一般是黄豆或者黑豆榨汁做成的，豆浆本身含有丰富的天然雌激素可以促进乳腺的发育，可能起到一定的丰胸效果，但是对成年人效果不明显。

平胸多是先天发育不良导致。可以多吃一些含有蛋白质胶质维生素e的食物，比如木瓜，鱼肉，鲜奶，豆制品，坚果，芹菜核桃，蹄筋，猪脚，海参等。运动丰胸。经常做扩胸运动，游泳，可以使胸大肌发达，而衬托乳房丰满。适当按摩可以帮助胸部美形，按磨的方式，有外向内由下而上的方向进行按摩乳头，用手指的指腹揉捏乳头，增加乳头柔韧度，再以双手手指，圈住整个乳房组织，用适当的手部力量由底部上推至乳头循环按摩，每天早晚10分钟这样按摩下来，促进血液循环以及淋巴循环，刺激卵巢分泌雌激素，使胸部皮肤更加有弹性，让乳房长大达到丰满目的。

想要丰胸的女性，不妨留心一下身边一些普通的食用品。因为它们可能就是丰胸的利器哦!比如说：豆浆。像豆浆这样富有营养的食用品就具有丰胸的功效。女性适当的饮用豆浆是可以达到丰胸的目的的。除此之外，豆浆的好处还是很多的，日常服用豆浆对女性的身体也是有好处的。豆浆中除含有所必须的维生素E以外，还含有大豆异黄酮，有大量的雌激素，能促进女性荷尔蒙的分泌，促使乳房的发育。每天早晚喝一杯豆浆，然后配合胸部按摩，丰胸的效果更明显。

1、豆浆丰胸的原理：黄豆不仅仅蛋白质的含量丰富，而且具有独特的植物雌性激素，这种激素能够促进体内荷尔蒙的分泌，让乳房发育更加完全，从事实现胸部更大更挺拔的目的，豆制品的总类比较多，营养成分保留的比较好的就是豆浆了。

2、花生豆浆效果更好：如果想用豆浆来丰胸，告诉你一个好方法，在做豆浆的时候可以里面放些红皮花生或一些核桃仁，这样比单单的光喝豆浆丰胸效果更明显。因为花生里面有很高的蛋白质，能够补充乳腺成长时所需的营养，用这种方法来丰胸可能效果会慢一些，但持之以恒你一定会看到丰胸的效果。