丰胸手术安全科学的而且快速的方法有两种：一种是自体脂肪移植丰胸，另一种是假体丰胸。自体脂肪移植丰胸，不太适合基础比较小和太瘦的人，一次手术是达不到理想效果的，一般得需要2-3次。自体脂肪移植丰胸的优点是针孔微创手术，不需住院，不影响正常生活。费用会比较贵，一般参考价格在2万-8万不等。假体丰胸，一次可以达到理想效果。手术一般采用腋下微小切口，术后一周恢复拆线，术后疤痕不易见，丰胸手术是不会影响原有的哺乳功能及乳房检查。隆胸假体不会致癌和致病，手术效果可靠稳定，置入的假体可完整取出，所以一般不会导致不可逆转的并发症。一般价格在8千-6万不等。不要相信药品，精油，食疗等民间偏方。选择正规医院，正规医生，正规假体。

你好，根据您的情况考虑，建议您平时可以适当锻炼身体，锻炼瑜伽，多吃些高脂肪高蛋白的食物，使用丰胸乳罩，预防脂肪流失。必要时去正规医院妇科或者是内分泌科看看

夏天的到来很多人都喜欢去沙滩上玩耍，女人比较自信的就是穿上漂亮的泳衣，有个完美的好身材，可以引来好多人羡慕的眼光，但并不是每个人都拥有完美的身材，傲人的胸部，那么有什么快速丰胸的好方法?

1、自身脂肪移植填充丰胸手术是先进的丰胸方法:身脂肪移植填充术用于丰胸在技术和适应症上的要求很高，需通过转移髂腰和大腿部位脂肪，分两到三次注入胸部。具有很高的安全性，且能保持。

2、注射丰胸是方便快捷的一种丰胸方法:射丰胸指的是透过小针管把亲水性的一种胶注射进去，通过注射让胸部膨胀起来。

3、假体隆胸是现在为流行的丰胸方法，此效果也是很好的，适合的人群范围比较广，在人体保持的时间也是比较久的。

俯卧撑可起到锻炼胸部肌群、丰满乳房的作用。丰胸运动的动作简单。它的重点在于锻炼胸部肌肉，提高乳房支撑力，进而促进血液循环加强胸部皮肤的弹性。唯有运动才能真正让胸部集中坚挺，健康美丽，拥有完美迷人的上围曲线。

物理丰胸是需要一段过程的，但是就对于身体的可靠性它却是可放心的。借助自身肌体的再发育，来塑造女性的形体。

你好，根据你的描述，可能你的身体比较瘦弱，低于标准体重。建议多喝猪蹄黄豆汤，鸡皮汤，多吃蹄筋等含有胶原蛋白丰富的食物，体重增加，乳房也会增大，穿适合罩杯的胸罩，内心的丰盈，自信与强大，才是永久的美丽。

丰胸包括按摩丰胸，注射丰胸，填充丰胸，物理丰胸，自体脂肪丰胸，针灸丰胸等．建议您使用物理和按摩等方法，尽量不要使用其他需要手术的方法．在平时摄取食物的营养，千万不要刻意减肥，在维持适当体重的情况下，胸部才有条件好好发育，毕竟乳房主要为脂肪构成．也可以用一些丰胸的食谱，比如木瓜 红枣 莲子，黄豆 青豆 鸡翅，花生 黑芝麻等．另外与日常生活的调养与运动也有关，可以通过按摩，锻炼等方式使胸部挺拔，这些都可以达到良好的丰胸效果．千万不要选择一些不科学的方法，特别是去一些不正规的医院，虽然吹得厉害，价格便宜，但实际作用不明显，甚至会影响以后的生活，因为身体降才是比较大的美丽．祝您梦想成真.