丰胸的方法比较快的，当然快的就是采用这种假体，我们有一种硅胶的假体，里面是水囊、盐水，或者里面有一些什么硅凝胶的材料，这种是整体的结构，因为它这种东西放到胸部以后，一般通过一个腋窝的小切口，把它放进去之后，放到胸部，它这种隆胸的效果非常快，就是你放进去第二天乳房就变大了，但是它总是个异物，就是你总感觉这是别的地方来的材料，然后现在还有用这种自体脂肪注射，这种就是全是你自体的组织，比如说从肚子、腿，吸一点这个脂肪出来，它打到胸部以后使乳房增大，这种方法就是相对于前一种，直接用这种假体隆胸，就稍微慢一点，但是它是比较稳定可靠，每一次打它一般能大半个罩杯，然后逐步增大，相对来说这个效果也非常好，现在是我们常规的隆乳手术。

核心提示: 很多的女性胸部先天就比较小，在青春期的时候也没有特殊的保护而导致自卑，女性丰胸的方式有很多，食物丰胸，药物丰胸等方式，可以根据自己的情况来选择，尤其是丰胸一定不能盲目的进行，避免造成不良的后果，如果是青春期的女孩子，选择按摩丰胸是不错的选择。

女性胸部丰满会让女性自信，不仅对外貌和内心都是很好的帮助，但是一部分的女性胸部比较小会自卑，其实在生活中有很多的方式都是可以丰胸的，按摩丰胸，药物丰胸，隆胸手术等，每个丰胸的方法不同，效果也是不同的，可以根据自己的情况而定，千万不要盲目的进行。

1，丰胸手术，这是显著，丰胸效果快的一个方法，这是把假体植入到胸部达到丰胸的一个方式，手术完成后，就有丰满的胸部，但是手术丰胸会有痛苦，而且还会留下疤痕，在手感方面会有一定的差别，严重者还会出现假体破裂给胸部覆灭式的打击，所以手术丰胸要谨慎的选择。

2，药物丰胸，药物丰胸是服用一些药物来达到丰胸的目的，也比较简单有效，效果也比较快，但是俗话说的好，是要说那份度，这对于身体多多少少是有一定的副作用，尤其是选择不当，还会给身体带来很多的影响，尤其是现在丰胸的药物里面都有激素，在丰胸的同时还会导致身体变胖。

3，精油丰胸，这个方法属于按摩促进丰胸的一个方式，精油是调理为主，主要把植物荷尔蒙，通过皮肤的呼吸来进行丰胸，进入脑下垂体来调整身体内分泌。原理是通过嗅觉和皮肤吸收刺激脑下垂体的分泌、酵素及荷尔蒙分泌等，再通过科学合理的按摩手法促进丰胸的，但是精油丰胸效果比较慢，往往需要坚持一段时间才有效果，这个方法对于青春期后还在发育的女性来说，效果是比较好的。

对于女性来说想要丰胸，以上的方法都是不错的，但是需要根据自己的情况而定，要谨慎的选择，尤其是对于未生育的女性来说，丰胸要谨慎的选择，不然对以后给孩子母乳都会造成影响，所以这绝对不可忽视，一定要去医院做相关检查后再选择丰胸的方式是比较好的。

1、闲下来做一做运动

方法：胸部的大小取决于乳腺组织与脂肪的数量，年龄在20至25岁的女性，是胸部发育的比较好时期。因此，适度地增加胸部的脂肪量，可以提高胸部的丰挺度，是丰胸方法中自然、健康的方法。可以做一些俯卧撑及单、双杠运动等；或者每天早晚深呼吸数次，也可以促进胸部发育，另外游泳能通过水的压力对起到胸部按摩的作用，有助于胸肌均匀发达，所以说游泳也是能够丰胸的哦！

2、给自己准备一桌美味

方法：丰胸不仅仅是靠外力，也可以通过饮食从内而外的调理。想要丰胸的人可以在饮食上多食一些富含维生素E和维生素B的食物，因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时，会刺激胸部发育。因此，应多吃一些富含维生素E的食物，如卷心菜、菜心、葵花籽油、菜籽油等。维生素B是体内合成雌激素不可缺少的成分，富含维生素 B2的食物有动物肝、肾、心脏、蛋类、奶类及其制品。所以，可别小看这些食物的功效哦！

3、沐浴健胸按摩

方法：沐浴时以莲蓬头冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。这样不仅能保持清洁，还能增加胸部的柔韧性，预防下垂。

正确的丰胸方法是什么？什么是正确的丰胸方法？

以上为正确的丰胸方法介绍，另外这些丰胸方法需要长期坚持，效果并不是很理想，想要快速丰胸要选择一款没有副作用，效果比较好的丰胸产品，像丽贝丽美乳丰胸黄金组合，使用丽贝丽美乳丰胸黄金组合7天即可见效，乳房有微热微胀麻鼓鼓的感觉，休眠的乳腺细胞开始被激活，重新开始生长发育，内分泌逐渐恢复正常，乳房皮肤变得细滑、柔软，有充实感。

丰胸的快方法1、确认文胸的中心位置是否正确；

2、确认背扣及肩带松紧度--背扣、肩带处放入1个手指的松紧度适中；

3、调整胸型时身体向前倾，单手穿过罩杯伸到背部，沿着背部将乳房和旁边的肌肉推到罩杯内；

4、将侧面的副乳推入罩杯内，收紧肩带，将副乳部分推入罩杯。

乳房的发育受脂肪的影响

1.热门丰胸法

热敷按摩乳房：用热毛巾或者暖水袋敷胸部与腋下3-5分钟后，用手掌隔着热毛巾轻柔地按摩乳房周围，从左到右，按摩20-50次。

扩胸运动：女性做扩胸运动还可以防止胸部下垂和丰胸，同时预防乳腺增生。

丰胸营养汁：准备半个酪梨、1个苹果、脱脂牛奶250ml和少许白砂糖榨汁喝。

常见的丰胸方法主要有按摩丰胸、假体丰胸和药物丰胸，三种方法各有利弊。

首先说按摩丰胸，这种方法见效慢且效果有限，对于那些迫切希望胸部变得更大的人来说这种方法并不适合。但是这种方法是健康也是安全的。

其次是假体丰胸，这种方法通过腋下或乳晕切小切口来安放假体，假体至于胸大肌下减小了对乳房健康的影响且手感更自然。

这种方法是快有效的方法，虽然手术有一点点的危险几率，但是只要到正规的整形医院，由经验丰富的整形专家为您做隆胸手术，就能保证手术的安全和术后的效果。手术的价格主要受到假体价格的影响，所以可以根据你的实际情况选择不同价位的隆胸假体。

假体隆胸由于安放于胸大肌下，所以对乳房的健康并没有影响。在想生小孩前还可以将假体进行取出。在这里不推荐使用药物来进行丰胸，因为很多药物都含有大量的激素，对人体的内分泌会造成影响，甚至会出现很多副作用。有很多朋友就因为服用丰胸药物而出现肥胖现象。

月经期间吃土豆丝，还有木瓜丰胸（但要注意吃法，不是怎么吃都丰胸，搞不好的话，反而越吃越平）

月经前三天是丰胸的比较好时机，月经后两天是减肥的比较好时机，月经期间吃什么都不会发胖。

胸部是否丰满，很大一部分与遗传基因有关，而且24岁也已经过了发育的比较好阶段，现在要丰胸有一定的难度。不要盲目相信广告产品的推荐，因为它们一般都会含有激素，对身体会产生一定的影响。

正确穿戴文胸的方法可以改善胸型，特别是有聚拢效果的文胸，能有效使你侧边的一些脂肪聚拢到你的胸部，长久使用对丰胸也是会有一定效果的。

丰胸食物

1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸丰胸。

2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。

3、橙、葡萄、西柚及番茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。

4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。

5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。

6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。

7、牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖，有丰胸的作用。

8、饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素，含丰富的激素及荷尔蒙。当归、红枣及北旗则补气血，而乳鸽则有强身健体的功效。

9、饮用以黄精、当归、白术、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身效用，而白术则能健脾胃，结合下来，又有健胸效果。

10、多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效e79fa5e98193e4b893e5b19e31333332626135。

11、草药的疗效也不俗，如羊乳和奶参等，也具有健胸的食疗。这两种草药能强健脾胃，增强人体的吸收能力，有助胸部的发育。

12、也可饮用以下两款中药茶，包括归脾茶及养心茶。前者益气养血，后者补益心气、养心安神。酒酿蛋蜂皇浆具扩建力。

13、酒酿蛋──把酒酿、糖加进熟蛋中，于生理期间前早晚各服用一碗，可达美容（美容食品）和丰胸的效果。

14、蜂皇浆──连续服用数月，即能有一定的丰胸功效，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。

15、蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物，能增加胸部发育。

16、多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。

丰胸食物

核桃蚝油生菜

材料：结球莴苣一个、蚝油一汤匙半、核桃2两、油3汤匙

作法：

1．将结球莴苣洗净滤乾水份；

2．核桃在小火上乾炒，炒熟后压碎;

3、起油锅，大火快炒结球莴苣1分钟，淋下蚝油，改中火煮3分钟；

4．将生菜盛入碗中，撒下核桃屑即中。

芝麻炒卷心菜

原料：芝麻100克，卷心菜嫩心350克，精盐，味精，花生油各适量。

做法：

1．，将芝麻去杂质，淘洗干净，放入锅内，用小火慢慢炒，当炒至芝麻发香时，出锅晾凉，碾压成粉屑状。卷心菜心洗净，切成小段。

2．，在炒锅里放入花生油烧热，先投入菜心炒1分钟，后加入精盐，再用旺火炒至菜心熟透发软，放入味精拌匀，起锅装盘，撒上芝麻屑，拌匀即成。

功效：中药里的鹿胶和龟胶，味道虽不好，但却是丰胸的好东西哟。

用料：鹿胶、龟胶、红糖、水

做法：将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起熬大约20分钟。后放入红糖并均匀搅拌即可。

酸奶+木瓜

方法一：酸奶+练乳+一份青木瓜 150毫升无糖酸奶，搭配两匙练乳，搅拌后倒入青木瓜汁。可即食，可放入冰箱冰冻，口感更好。

方法二：酸奶+练乳 每天餐前用150毫升酸奶，搭配两匙练乳，搅拌均匀即可食用。

方法三：酸奶+练乳+胸部按摩 调配钦品时可多制一些，每晚沐浴过后，将其涂在胸部，顺时针逆时针交替按摩。少15分钟，以胸部感觉发热为好。

山药+青笋+鸡肝

原料：山药，青笋，鸡肝调料：盐，味精，高汤，淀粉

做法：

1．山药，青笋去皮，洗净，切成条。鸡肝洗净，切片待用。

2．全部原料分别用沸水焯一下。

3．锅内放底油，加适量高汤，调味后下入原料，翻炒数下，勾芡后即成。

木瓜玫瑰丰胸茶

材料：玫瑰花、木瓜片、冰糖(量依个人喜好斟酌)

作法：将木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壶中，以热水冲泡即可饮用。

功效：能有效的消水肿，补血丰胸！(适用气血不足型，先天性的体质虚弱，由于营养不足，导致扁平胸部，产后乳汁分泌不足等。)

归耆鸡汤

材料：当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗

作法：

专家的叮咛：当归补血，黄耆补气，女人只要气血通顺，月经即会正常，亦可促进乳腺分泌健全。

猪尾凤爪汤

材料：猪尾2只、凤爪3只、香菇5朵、姜片3片、水8碗、盐少许。

做法：

1、香菇切半、凤爪对切；

2、将猪尾切块并放入开水中煮3分钟捞出；

3、将以上备妥之材料一起放入水中，并用大火煮滚再转小火；

4、熬约1个半小时，停火，放入鸡精即可饮用。

特点及功效：

猪尾和凤爪皆含丰富的胶质，对丰胸很有益。有空喝一下这道汤，胸部丰腴绝不是梦。

然后平常也可以多对你的胸部进行按摩，具体手法可以去几次美容院学习下，有效疏通乳腺的情况下，多喝些丰胸的汤水，也是会有效果的，这样自然又健康，对身体是比较好的哦！

1/按摩刺激它，在每月经期开始起第11起到21天为丰胸比较好时期。

2/多补充坚果类，胶原蛋白类，高蛋白类的食物。

3/文胸，文胸很重要。

A,月经前的头3天，多吃胡萝卜，马铃薯，大豆类，坚果，木瓜加酸奶煮热喝。B，月经前2天开始是口服钙片，剂量300毫升或小于。A和B要吃到月经完后还要吃一个星期，这样才有用。C，月经后2天，每天20分钟的瑜伽，15分钟快走，几个简单拉伸动作。D，月经前3天到月经完到完后的一周内，都要轻轻按摩胸部，

记住，不能用力过猛，做到这几种方法，你的会大起来的，不过要坚持做几个月，你会看到一个月比一个月大，不坚持的话会慢慢的又小，你要做到1年以上，才会成功的，祝你早日愿望成功。

丰胸的方法比较快的，当然快的就是采用这种假体，我们有一种硅胶的假体，里面是水囊、盐水，或者里面有一些什么硅凝胶的材料，这种是整体的结构，因为它这种东西放到胸部以后，一般通过一个腋窝的小切口，把它放进去之后，放到胸部，它这种隆胸的效果非常快，就是你放进去第二天乳房就变大了，但是它总是个异物，就是你总感觉这是别的地方来的材料，然后现在还有用这种自体脂肪注射，这种就是全是你自体的组织，比如说从肚子、腿，吸一点这个脂肪出来，它打到胸部以后使乳房增大，这种方法就是相对于前一种，直接用这种假体隆胸，就稍微慢一点，但是它是比较稳定可靠，每一次打它一般能大半个罩杯，然后逐步增大，相对来说这个效果也非常好，现在是我们常规的隆乳手术。