按摩或针灸相关穴位能刺激腺体和内分泌，增加脑垂体的激素释放，作用于卵巢，激活乳腺细胞，促进乳房发育，同时可以让更多血液流向胸部。这种方法注重内部调理，需要长时间坚持。建议选择专业医生，以保治疗安全有效。可以多参加体育锻炼，加强胸部按摩，多吃木瓜葛根等食物，都可以有利于丰胸。

你好，物理丰胸的方法一般见效比较缓慢，需要长期坚持。平时多选择一些蛋白质含量丰富的和具有丰胸效果的食物，如木瓜、牛奶、猪蹄、醪糟、红酒等，适当锻炼身体，配合专业的按摩手法，会有一定的效果。

大多数女性都希望自己的胸部可以再大些，但是又希望通过健康并且自然的方法来实现丰胸，也就是物理丰胸，物理丰胸有哪些方法呢？

一、丰胸方法之侧推胸部

把左手放到胸部正中间那个位置，使力从中部推按右胸一直到腋下这个位置，接着按原路返回，重复二十到五十次以后，再把右手放到胸部中间的位置，再跟之前的步骤一样推按左胸。

二、丰胸方法之直推胸部

伸出右手，把右手放在左胸这个位置的上面，也就是把手放在锁骨下面，手掌稍微使力轻轻地从锁骨下面这个位置推到胸部根部，接着再从胸部根部轻轻推回到锁骨下面原来的位置，重复二十到五十次，做完左胸以后，按相同的步骤用左手按右胸。

三、丰胸方法之热敷胸部

每天晚上在睡觉之前把毛巾弄热，然后放在整个胸部上面，敷上三到五分钟，然后用手从左到右按摩胸部二十到五十次，每天都坚持敷，保持个两三月的话可以让胸部大两三厘米。

四、丰胸方法之体育锻炼

锻炼也是可以有丰胸的效果的，做那种针对胸部的锻炼效果就是非常好，因为做胸部锻炼的话，胸大肌发达以后胸部也会慢慢丰满起来。走路和站立的姿势也会对胸部的大小有所影响，走路和站立的时候要保持挺胸收腹，这样的话对胸部变大有好处，参加游泳运动特别有助于双胸健美。

新物理隆胸方法有哪些1

第一：物理丰胸指不动手术、不开刀、不吃药的健康美胸方法。采用西方先进仪器结合东方传统经络按摩，能够有效的预防乳腺类疾病，使女性拥有健康、饱满、圆润、坚挺的胸部。经络按摩手法使胸部的经络得到疏通，促进结缔组织和脂肪组织的积累，改善血液循环，调节内分泌，使胸部自然隆起，得到二次发育，西方仪器则起到巩固和加强的作用，完善胸部形状，保证不反弹。

第二：物理美胸主要采用的是“先疏通，后养护”的护理理念，先进行身体检测，查出胸部的问题所在，再采用“手法疏通按摩+深层护理疏通”双重调理方式，赶走胸部“不必要”的麻烦。手法按摩主要是疏通经络，改善血液循环，调节内分泌，促进脂肪组织和结缔组织的积累，加速新陈代谢。

第三：物理丰胸可能是慢的，但是就对于身体的可靠性它却是可放心的。所谓的物理丰胸就是不打针、不吃药、也不通过激素、不开刀，完全借助自身肌体的再发育，来塑造女性的形体。从目前全球丰胸美容发展的趋势来看，物理性健身丰胸正越来越受到人们的瞩目，也比较受到专业美容界的认可。

注意事项

近几年物理隆胸的方法越来越受到大家的青睐，首先这种方法多种多样，而且不需要开刀，也不用注射药物，所以比起其它丰胸方法，既安全又省钱，通过实践，也有很多人通过这种方法成功丰胸，所以想丰胸的朋友可以选择物理隆胸。