您好，酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。　苹果是我们再熟悉不过的水果了，它有丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素，棒的是还可以降低热量吸收，再加上苹果的钾质很多，可以防止腿部水肿

减肥瘦身丰胸的食物包括三文鱼、黄豆等食材，详尽的详细介绍给出：三文鱼：油酸的含水量较为高，能够消耗脂肪，而且三文鱼它的肉质地脂肪率低、发热量低，其蛋白含水量也比较丰富。黄豆：黄豆中带有比较丰富的脂肪酸，皂苷含水量也非常丰富能够具有降血脂的功效，蛋白的含水量也非常丰富，可以超过丰胸功效。

什么东西吃了能丰胸？什么食物减肥又丰胸？迷人的曲线是每个女人不懈的追求，拥有一对圆润、丰满而富有弹性的乳房是女人的梦想。然而由于先天或后天的很多原因，多数姐妹并没有一对吸引眼球的乳房。因此丰胸也是必不可少的，那么怎么丰胸好呢？如何食物丰胸？

什么东西吃了能丰胸？什么食物减肥又丰胸？有哪些食物可以得到丰胸的效果，富有胶质的食品：如海叁、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。

女性经期吃什么食品可以丰胸?女性生理期的特殊在于，只要通过公道的调配，生理期所进行的丰胸方法将有更大的效果。所以酒酿能够增补经期不足的能量，又能够增加荷尔蒙，它也是丰胸佳品。

中医丰胸药膳：中国人良多都利用博大精深的中医达成丰胸、美白效果。

维他命B群食品：维他命B群又助于激素的合成，常见的食品有粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等。