凹凸有致的身材是每个女性都向往拥有的，可是生活中有一些人由于胸部比较扁平，身体局部有着肥胖现象感到苦恼，所以那些人对于减肥丰胸方法都比较关心。一般来说选择吸脂的方法就能有效改善现有情况，通过对局部脂肪较多的地方抽取适当的脂肪量，来填充到胸部，这样可以有效达到局部减肥与丰胸的双重效果。
吸脂是属于整形外科体形雕塑手术中的一种，原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来。单纯去除脂肪对于体重的减轻没有太大的帮助，主要的目的是进行体形雕塑。
自身脂肪移植可以解决很多外貌形象的问题，自身脂肪移植的方法主要包括吸出自身腰、腹、大腿等部位多余脂肪，采用绿色离心、提纯、净化处理后，选择完整的脂肪细胞颗粒，提高脂肪细胞成活率，采用精细联合化注射技术，多层次多点进行丰胸效果。
综上所述，吸脂的方法在减肥丰胸方面效果是不错的，也可以让身材变得美观。但在进行此项目前要对身体做好全面检查，确定自身没有一些疾病再去实施手术，这样可以有效避免不良状况的发生，都是在术后要听从医嘱对局部进行相关护理，不要让局部沾到水，也要避免吃一些辛辣刺激性的食物。
凹凸有致的身材是每个女性都向往拥有的，可是生活中有一些人由于胸部比较扁平，身体局部有着肥胖现象感到苦恼，所以那些人对于减肥丰胸方法都比较关心。一般来说选择吸脂的方法就能有效改善现有情况，通过对局部脂肪较多的地方抽取适当的脂肪量，来填充到胸部，这样可以有效达到局部减肥与丰胸的双重效果。
吸脂是属于整形外科体形雕塑手术中的一种，原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来。单纯去除脂肪对于体重的减轻没有太大的帮助，主要的目的是进行体形雕塑。
自身脂肪移植可以解决很多外貌形象的问题，自身脂肪移植的方法主要包括吸出自身腰、腹、大腿等部位多余脂肪，采用绿色离心、提纯、净化处理后，选择完整的脂肪细胞颗粒，提高脂肪细胞成活率，采用精细联合化注射技术，多层次多点进行丰胸效果。
综上所述，吸脂的方法在减肥丰胸方面效果是不错的，也可以让身材变得美观。但在进行此项目前要对身体做好全面检查，确定自身没有一些疾病再去实施手术，这样可以有效避免不良状况的发生，都是在术后要听从医嘱对局部进行相关护理，不要让局部沾到水，也要避免吃一些辛辣刺激性的食物。
韩继新- 上海申江医院整形美容科 - 主治医师| 2020-06-13 16:51凹凸有致的身材是每个女性都向往拥有的，可是生活中有一些人由于胸部比较扁平，身体局部有着肥胖现象感到苦恼，所以那些人对于减肥丰胸方法都比较关心。一般来说选择吸脂的方法就能有效改善现有情况，通过对局部脂肪较多的地方抽取适当的脂肪量，来填充到胸部，这样可以有效达到局部减肥与丰胸的双重效果。
吸脂是属于整形外科体形雕塑手术中的一种，原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来。单纯去除脂肪对于体重的减轻没有太大的帮助，主要的目的是进行体形雕塑。
自身脂肪移植可以解决很多外貌形象的问题，自身脂肪移植的方法主要包括吸出自身腰、腹、大腿等部位多余脂肪，采用绿色离心、提纯、净化处理后，选择完整的脂肪细胞颗粒，提高脂肪细胞成活率，采用精细联合化注射技术，多层次多点进行丰胸效果。
综上所述，吸脂的方法在减肥丰胸方面效果是不错的，也可以让身材变得美观。但在进行此项目前要对身体做好全面检查，确定自身没有一些疾病再去实施手术，这样可以有效避免不良状况的发生，都是在术后要听从医嘱对局部进行相关护理，不要让局部沾到水，也要避免吃一些辛辣刺激性的食物。
凹凸有致的身材是每个女性都向往拥有的，可是生活中有一些人由于胸部比较扁平，身体局部有着肥胖现象感到苦恼，所以那些人对于减肥丰胸方法都比较关心。一般来说选择吸脂的方法就能有效改善现有情况，通过对局部脂肪较多的地方抽取适当的脂肪量，来填充到胸部，这样可以有效达到局部减肥与丰胸的双重效果。
吸脂是属于整形外科体形雕塑手术中的一种，原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来。单纯去除脂肪对于体重的减轻没有太大的帮助，主要的目的是进行体形雕塑。
自身脂肪移植可以解决很多外貌形象的问题，自身脂肪移植的方法主要包括吸出自身腰、腹、大腿等部位多余脂肪，采用绿色离心、提纯、净化处理后，选择完整的脂肪细胞颗粒，提高脂肪细胞成活率，采用精细联合化注射技术，多层次多点进行丰胸效果。
综上所述，吸脂的方法在减肥丰胸方面效果是不错的，也可以让身材变得美观。但在进行此项目前要对身体做好全面检查，确定自身没有一些疾病再去实施手术，这样可以有效避免不良状况的发生，都是在术后要听从医嘱对局部进行相关护理，不要让局部沾到水，也要避免吃一些辛辣刺激性的食物。
Coco- 上海新极点医疗美容诊所 - 主治医师| 2020-05-27 16:46比较好的减肥办法是断食减肥法：
断食不等同于绝食，它具有积极、正面的意义。断食让身、心、灵得到健康自在的新生。是主动的身体调整计划，通过整理身体运行的节奏，使身体自动恢复平衡的，极其高明的养生技巧。在整体自然疗法的思想体系中，排毒是一套独特的系统，尤其的断食排毒。
排毒减肥法的几个步骤：
1、免疫力鲜果汁──奇异果凤梨苹果汁
2、排毒纤体果汁──番茄苹果高丽菜汁
3、流食食物：流质饮食为液状食物。食物有米汤、豆浆、牛奶、稀藕粉、果汁、菜汁、肉汁等
4、多吃水果：葡萄、苹果、黄瓜、西红柿、梨等。
如何丰胸：
一、食疗丰胸
现代医学早就证明，女人乳房的发育与食物有着莫大的关系。要知道，乳房是富于脂肪的腺体组织，除了部分人群由于先天遗传和自身内分泌的关系导致乳房发育会较同龄人更为迅速外，要想后天加强乳房的发育，多吃一些有利于刺激内分泌的食物就显得尤为重要。
1、蛋白质——增加饮食中的蛋白质的摄取，可以促进乳房的正常发育。尤其是在青春期时，应摄入足够量的上述营养物质，以保证乳房能发育得完全而漂亮。而且蛋白质还可以促进肌肤新陈代谢，保持弹性，抗老化、的全面性功能。
2、豆类——豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，磷脂的黄豆、花生，或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物;蛋类和牛奶都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有胶原蛋白质的食物，也是众多mm钟爱的丰胸圣品。
3、维生素——维生素是美化胸部的重要营养元素，其中维生素c，比如葡萄、西柚等，可以防止胸部变形，维生素E含量丰富的芹菜、核桃等，有助胸部发育。维生素a成分，有利激素分泌，而维生素b，比如牛肉、牛奶及猪肝等，多食这些维生素有助激素的合成，使胸部更完美。
4、脂肪——这一点不用多说，相信许多姐妹都有“减肥先减胸”的经验，脂肪对胸部来说重要的组成物正是脂肪，因此，不要节食减肥，适当摄入富含脂肪食物，是保持胸部大小不可少的动作。
二、按摩
这里不得不提一下许多明星都大力推荐的喷头刺激法，每天坚持在淋浴的过程中借用喷头的水力对两边乳房进行按摩(夏天可以尝试冷热交替)，刺激胸部组织的血液循环，每天几分钟，曲线便不知不觉丰满。还有就是临睡前的按摩也很重要，涂抹适量的胸部乳液(普通身体乳液也可以)于手心，从乳房中心位置以画圈的形式向上按摩至锁骨位置，然后再把范围扩大到乳房周围继续做螺旋状按摩。每个动作重复10次，直到胸部感觉隐约发热为止。这样不仅可以有效促进胸部血液循环，还可以改善乳房外扩和下垂的现象。养成按摩习惯的另一个好处是可以时时保障乳房健康，用手心全面接触乳房外侧，然后集中用力由外往内轻揉的动作可以达到淋巴排毒的作用。也可以让你在按摩乳房的同时随时检查自己乳房是否有异物感。记住，乳腺癌现在已经不是中年人的专利了，对于乳腺癌每个女孩都应该从现在开始保持极高的警惕。
比较好的减肥办法是断食减肥法：
断食不等同于绝食，它具有积极、正面的意义。断食让身、心、灵得到健康自在的新生。是主动的身体调整计划，通过整理身体运行的节奏，使身体自动恢复平衡的，极其高明的养生技巧。在整体自然疗法的思想体系中，排毒是一套独特的系统，尤其的断食排毒。
排毒减肥法的几个步骤：
1、免疫力鲜果汁──奇异果凤梨苹果汁
2、排毒纤体果汁──番茄苹果高丽菜汁
3、流食食物：流质饮食为液状食物。食物有米汤、豆浆、牛奶、稀藕粉、果汁、菜汁、肉汁等
4、多吃水果：葡萄、苹果、黄瓜、西红柿、梨等。
如何丰胸：
一、食疗丰胸
现代医学早就证明，女人乳房的发育与食物有着莫大的关系。要知道，乳房是富于脂肪的腺体组织，除了部分人群由于先天遗传和自身内分泌的关系导致乳房发育会较同龄人更为迅速外，要想后天加强乳房的发育，多吃一些有利于刺激内分泌的食物就显得尤为重要。
1、蛋白质——增加饮食中的蛋白质的摄取，可以促进乳房的正常发育。尤其是在青春期时，应摄入足够量的上述营养物质，以保证乳房能发育得完全而漂亮。而且蛋白质还可以促进肌肤新陈代谢，保持弹性，抗老化、的全面性功能。
2、豆类——豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，磷脂的黄豆、花生，或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物;蛋类和牛奶都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有胶原蛋白质的食物，也是众多mm钟爱的丰胸圣品。
3、维生素——维生素是美化胸部的重要营养元素，其中维生素c，比如葡萄、西柚等，可以防止胸部变形，维生素E含量丰富的芹菜、核桃等，有助胸部发育。维生素a成分，有利激素分泌，而维生素b，比如牛肉、牛奶及猪肝等，多食这些维生素有助激素的合成，使胸部更完美。
4、脂肪——这一点不用多说，相信许多姐妹都有“减肥先减胸”的经验，脂肪对胸部来说重要的组成物正是脂肪，因此，不要节食减肥，适当摄入富含脂肪食物，是保持胸部大小不可少的动作。
二、按摩
这里不得不提一下许多明星都大力推荐的喷头刺激法，每天坚持在淋浴的过程中借用喷头的水力对两边乳房进行按摩(夏天可以尝试冷热交替)，刺激胸部组织的血液循环，每天几分钟，曲线便不知不觉丰满。还有就是临睡前的按摩也很重要，涂抹适量的胸部乳液(普通身体乳液也可以)于手心，从乳房中心位置以画圈的形式向上按摩至锁骨位置，然后再把范围扩大到乳房周围继续做螺旋状按摩。每个动作重复10次，直到胸部感觉隐约发热为止。这样不仅可以有效促进胸部血液循环，还可以改善乳房外扩和下垂的现象。养成按摩习惯的另一个好处是可以时时保障乳房健康，用手心全面接触乳房外侧，然后集中用力由外往内轻揉的动作可以达到淋巴排毒的作用。也可以让你在按摩乳房的同时随时检查自己乳房是否有异物感。记住，乳腺癌现在已经不是中年人的专利了，对于乳腺癌每个女孩都应该从现在开始保持极高的警惕。
于燕- 上海黄兴医院整形外科 - 副主任医师| 2020-05-19 14:51减肥丰胸是目前较常用方式；减肥是通过负压吸引，将脂肪堆积部位抽吸出来，减小局部体积，从而达到减肥作用；丰胸是指将吸出脂肪，经过清洗、纯净后，注射于胸部各个层次，通过增加局部体积而达到丰胸作用；因为以前吸脂后将抽出脂肪废弃，而现在将抽出脂肪重新利用而同时能达到丰胸作用。
减肥丰胸是目前较常用方式；减肥是通过负压吸引，将脂肪堆积部位抽吸出来，减小局部体积，从而达到减肥作用；丰胸是指将吸出脂肪，经过清洗、纯净后，注射于胸部各个层次，通过增加局部体积而达到丰胸作用；因为以前吸脂后将抽出脂肪废弃，而现在将抽出脂肪重新利用而同时能达到丰胸作用。